Как да се отървем от целулита? Необходимо е търпение и грижи, но работи! Истината обаче е, че всяка жена има целулит и няма значение дали постоянно спортува, бяга и тренира. "Оранжевата кожа" притеснява не само по-твърдите жени, но и моделите. Имаме обаче съвет, който да помогне за облекчаване на целулита.

Въпреки че този процес е естествен за кожата и е напълно безвреден за здравето, много от нас са против появата на целулит и ние се опитваме да го смекчим по различни начини. Въпреки че няма лечение за това, възможно е правилно да се компенсират неравностите, причинени от целулит, с подходящи грижи.

Целулитът се причинява най-вече от бавен метаболизъм, дехидратация, хормонални промени или недостатъчна физическа активност. Въпреки че не е лесно да се пише, но целулитът е много тясно свързан с нашата диета и цялостен начин на живот.

Основата са редовни упражнения, разнообразна и балансирана диета. Тогава целулитът се появява най-малко. Променете менютата. Вместо незабавна, тежка и мазна храна, фокусирайте се върху прясна храна и чиста вода. Избягвайте също захарта и мазнините. Опитайте без хапчета. Ако сте склонни към повече целулит, избягвайте контрацепцията, ако можете.

отървете

Пилинг в комбинация с масаж е най-лесният начин за насърчаване на кръвообращението на кожата. Можете да приготвите винтове от обичайни домакински съставки - пилинги, които поддържат микроциркулацията, снабдяват кожата с важни хранителни вещества и се отърват от мъртвите кожни клетки.

Поглезете се и с баня с морска сол. Пригответе топла вана във ваната. Налейте във водата 200-500 г морска сол. Отпуснатата кожа абсорбира минерали от водата, елиминира вредните вещества и остава по-мека и гладка. Отпуснете се поне 20 минути.

Сред жените има мит, че трябва да получите тен възможно най-скоро и че целулитът ще бъде по-малко видим. Да, портокаловата кора е по-малко видима, но кожата, която е изложена на слънце, старее по-бързо, губи еластичност и здравина, а целулитът е още по-видим през годините. Затова внимавайте да не стоите на слънце и не прекалявайте.

Как да започнем сутринта? Например прясно - изстискайте половината лимон в чаша чиста вода, добавете 2 см почистен и настърган джинджифил, разбъркайте и изпийте. Това ще подпомогне скоростта на метаболизма, ще стимулира храносмилането, бъбречната функция и ще изхвърли токсините.