Med е сладко течно злато, естествен еликсир на здравето. Но опитвали ли сте се да пиете мед преди лягане? Въпреки че ще прочетете в различни съвременни публикации, че яденето на сладкиши преди лягане е лошо, това със сигурност не е така с естествения мед, а точно обратното. Може да прави наистина нереални неща с тялото. И всичко, което трябва да направите, е да го направите, е да се дава 1 чаена лъжичка мед преди лягане.

имате

Това не е нищо ново, лекуването с мед е препоръчвано за укрепване на здравето и предпазване от болести в древни времена.

Това може да стане с 1 супена лъжица мед преди лягане

Това ще ви помогне да спите добре. Медът е известен със своите успокояващи свойства. Отпуска, подпомага производството на мелатонин, хормон, отговорен за здравословния сън, обновяването на клетките и регенерацията на нервната система.

Чаена лъжичка мед преди лягане е ключът към добрата почивка. Ако смесите 1 чаена лъжичка мед с чаша обикновен чай от лайка ще се събудите сутрин като прерадени.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Помага за по-бързото изгаряне на мазнините . Диетологът (бивш химик) Майк Макинс отбеляза, че спортистите, които редовно консумират мед, изгарят десет пъти повече мазнини като тези, които не са.

Въз основа на своите наблюдения, Майк разработи медена диета, която включва пълно заместване на захарта с мед. Чаена лъжичка мед преди лягане е един от основните правила на тази диета.

Възстановява чернодробните клетки:. Здравето на черния дроб се равнява на здравето на цялото тяло. По време на сън този орган се регенерира. Особено полезна за черния дроб е смес от мед и сок от тиква (1: 1).

Вземете това древно лекарство веднъж месечно, за да помогна на тялото да елиминира токсините и подобряване на метаболизма. Чаена лъжичка мед преди лягане помага на черния дроб да се регенерира още по-дълбоко.

Укрепва защитните сили на организма . Чаена лъжичка мед - част от всички вещества, необходими за нашето тяло. Чесънът е силен имуностимулатор. В комбинация с мед, тези два продукта имат супер силно действие срещу бактерии и вируси!

Обелете обеления чесън върху меда и го оставете да се влива. Вземете една чаена лъжичка от това чудо преди лягане. Това домашно лекарство също се справя с кашлицата

Той попълва енергията по здравословен начин. Искате ли да станете от леглото пълни с енергия и в добро настроение? Не забравяйте да сложите на нощното шкафче чаена лъжичка мед, смесен в чаша вода с лимонов сок. Направете това поне веднъж и ще съжалявате, че не сте опитали преди.

Силно сърце и бъбреци: Добавете малко канела към чаена лъжичка мед - това е прекрасна естествена профилактика срещу болести сърце и кръвоносна система. Те укрепват сърдечния мускул и допринасят за стабилизирането на сърдечния ритъм и кръвното налягане. Освен това тази комбинация е много полезна за здравето на бъбреците.

При заболявания на пикочния мехур смесете 2 супени лъжици мед и 1 чаена лъжичка смляна канела. Смесете сместа в 1 чаша топла вода и изпийте. Това лечение ще помогне да се победи инфекцията в рамките на няколко дни.

Но не забравяйте, че това трябва да е само естествен мед без добавена захар и химикали, които често се съдържат в евтини имитации на мед.