PaedDr. Katarína Winterová, съветник за родители mamedeti.sk, 21 юни 2020 г. в 5:22 ч

Как да не се прекъсне връзката с дете в юношеството? Какво е важно за поддържането на доверие и любовна връзка? Какво забравяме и как да запазим радостта от родителството? Тази седмица в новата ни рубрика родителският съветник PaedDr. Катарина Винтерова от mamedeti.sk.

winterová

Пубертетът е труден период, децата и родителите трябва да се справят с това, казва Катарина Винтерова.

Снимка: архив на Katarína Winterová

Но наистина ли е така? Може ли тази майка да е мислила и чувствала, че е спряла да обича детето си? Възможно е?

Позволете ми да ви кажа какво наистина се случи. Синът й достигна пубертет. Връзката им естествено се е променила, защото това вече е така. Юношеските деца трябва да се справят с много физически и психически промени. Те чувстват, че могат да се справят с проблема много по-добре от родителите си, което автоматично поставя под въпрос родителството. Също така, децата в началото на пубертета напълно изпитват необходимостта да принадлежат някъде и да се интегрират. Признанието сред съучениците често е от решаващо значение за тях.
Той им дава отговор на въпроса: Кой съм аз и къде принадлежа? В отговорите си те изграждат своята стойност, своята идентичност, мислят за връзките и света.

Това е предизвикателно време не само за детето, но и за нас родителите. Защото не само децата, но и самите ние трябва да се справим с всичко това. Не става въпрос само за децата, но и за нас, родителите. Как получаваме и как ще обработим настъпващия пубертет и особено - дали не забравяме нещо в този труден момент.

А именно, за да не прекъснем връзката между родители и деца, за да устоим на тази юношеска турбуленция, е добре да осъзнаем, че дори и да не изглежда така, нашите деца все още се нуждаят от:

Прегръдка
Всички знаем, че - когато сме тъжни, когато гледаме напред, ние се прегръщаме. Когато малко дете плаче, нашата прегръдка го успокоява. Щастливи сме, ако съпругът ни, съпругата ни ни прегърне. Ние просто искаме прегръдка, много пъти несъзнателно. Но точно в началото на пубертета и в пубертета прегръдките често пълзят.
Според едно проучване е установено, че прегръщането помага на децата да управляват по-добре конфликтите. Те са по-малко разстроени и имат по-голяма нужда да разрешават конфликти. Как е възможно? С прегръдка помагате на децата да регулират емоциите си и това е, което децата имат нужда - да им помага да обработват емоциите. Те се нуждаят от някой, който да им каже, че са добре, как се чувстват и че ги обичате. Прегръдките също повишават оптимизма и самочувствието.

Когато се прегърне, окситоцинът се изхвърля, което кара хората да се чувстват добре. Прегръдките също така успокояват отделянето на хормона на стреса кортизол и напрежението не ескалира.

Почти чудотворно е, нали? Затова не забравяйте да се прегръщате не само когато децата ви са малки, но и когато са по-големи, когато са по-смели и мислите, че вече нямат нужда от тях. Вярно е обратното, децата и родителите имат нужда от прегръдки. Чувстваме се щастливи и обичани.

Чувство за разбиране
Погледнете вашето юношеско дете вкъщи и му кажете кога е щастливо? Кога ти се усмихва? Вероятно когато знае, че го разбирате. Когато не го критикувате, когато не се фокусирате върху грешките и недостатъците на децата. Все още е вярно, че критиките от близките и родителите са най-трудни за приемане и често нараняват най-много. Добре е да осъзнаете, че децата са доста критични към себе си. Те се сравняват с другите, имат свои собствени идеи за външния вид и когато не попаднат под шаблона „това е в“, са нещастни. Добавете към това критиката към родителя и предупреждението без доброта, чувството, че детето е разбрано от някого, изчезва. И идва самотата.

Забравяме това много пъти. По-лесно е да се направи забележка, отколкото да се похвали. Не само в света на децата, но и в света на нас възрастните. Колко пъти на ден порицаваме, насочваме детето и колко пъти го хвалим? Колко пъти някой ни хвали по време на работа, колко пъти хвалим някого и колко пъти критикуваме?

Нека се опитаме да насочим вниманието към силите и усилията на детето. Ще видите, че не само детето, но и ще бъдете по-щастливи. По-специално, детето ще се чувства разбрано и ще ви се довери.

Да си с нас - просто така
Когато детето е малко, е по-лесно да общувате с него, да играете, да прекарвате време заедно. Такова малко дете копнее за родителско внимание. С настъпването на пубертета това се променя. Децата са затворени не само за стаите си, но и за интериора си. Ако се чудите как да върнете вниманието на детето си, бъдете с него.
Елате в стаята му, седнете и не планирайте никакви дейности, теми за дискусия ... Просто попитайте как трябва да бъде или хвърлете проста тема.

Не говорете много, не давайте съвети или насоки, просто бъдете с детето си. Ще видите, че ще оцените близостта си и ще се радвате, че сте там. Слушайте го, не се противопоставяйте дори на моменти на мълчание ... Такова на пръв поглед „празно“ време всъщност изобщо не е празно. Тъй като децата понякога не могат да поискат помощ, те нямат представа откъде идват различни емоции и могат да се отворят близо до вас. Подобно време може да бъде решаващо за следващите години, когато детето ще става все по-независимо и по-независимо. Не го пропускайте и бъдете с него. Просто бъдете заедно.

Всяка връзка с дете е уникална. Всеки от нас родителите преживява своето родителство по различен начин. Не винаги правим както искаме и както сме си представяли. Образованието не е лесно и няма универсален съвет, който да гарантира, че трудностите изчезват. Но това, което можем да дадем на децата си, е прегръдка, разбиране и близост. Това е, което можем да даваме на децата си всеки ден без затруднения. Защото наистина зависи само от връзките. Те осмислят живота.

Пожелавам ви да преоткривате красотата на родителството без всеки ден.