24.8. 2016 7:00 Царевицата е отлична за цялостна детоксикация, тъй като отвежда и извлича вредните вещества от тялото. Помага при запек, почиства кръвоносните съдове от отлагания и укрепва стените им, понижава кръвното налягане и облекчава възпалението на пикочните пътища, предпазва от анемия и развитие на диабет тип 2, укрепва косата и укрепва кожата и тъканите.
Тъй като подобрява метаболизма на мазнините и предотвратява прекомерното съхранение, той е идеален за редуциращи диети. Той също така засилва цялостния имунитет, тъй като има високо съдържание на витамин С - 100 г плодове ще осигурят до 40% от дневната нужда от този мощен антиоксидант. Сокът от цариградско грозде перфектно изплаква бъбреците и подпомага извличането на пясък и камъни от бъбреците и пикочните органи.
Хранителни вещества в 100 g: Енергия: 183 kJ, протеини: 0,8 g, мазнини: 0,2 g, въглехидрати: 9,7 g, фибри: 3 g
Плюс за вашето здраве
* Отличен източник на провитамин А, витамини В, С, Е и минерали, особено калций, фосфор, цинк, магнезий, силиций, желязо, манган и мед.
* Богат на пектин, лимонена, ябълчена, винена и оксалова киселина и антиоксиданти - флавони и антоцианини. Кожата съдържа ненаситени мастни киселини.
Страхотен съвет
За да детоксикирате тялото си, пийте сутрин на гладно 200 до 300 мл сок от цариградско грозде. Оставете да действа половин час преди закуска.
Автор: Jana Brožíková/Прекрасна ЖЕНА
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар