Невероятно е, но след няколко дни ще започне 5-ия кръг на UGO Purges. Редовно редуваме пролетни и есенни дати всяка година и сега е времето за есенния детокс. Но защо да се отдадете на Cleanse точно сега през есента? Прочетете и ще научите 5 добри причини сега:)

впускате

1. Празнично почистване
Барбекюта, почивки с ол инклузив, градинско парти. Какво да добавим, празниците често са период, когато сме склонни да се отклоняваме малко не само от работната въртележка, но и от режима на здравословен начин на живот. Точно след празниците тялото заслужава да бъде правилно почистено и да се отърве от натрупаните токсични вещества.

2. Укрепване на имунитета
Пречистеното тяло (особено червата и храносмилателната система като цяло) е изключително важно за правилното функциониране на имунната ни система. И той е този, който може да ни предпази от ринит и други заболявания, които просто са претъпкани около нас през есента и зимата.

3. Борба с есенната умора
С настъпването на есента дните бавно се съкращават, слънцето грее по-малко и след по-свободно лято се връщаме изцяло във вихъра на работните или училищните задължения. Комбинацията от тези фактори причинява есенна умора при много хора. И точно по това време е идеално да се изпомпва инфузия на витамини и минерали от пресни плодове и зеленчуци в тялото. Под формата на течни сокове, освен това тялото не се подува по време на тяхната обработка и по този начин спестява енергия, която имаме по-малко през есента.

4. Перфектното време за промяна
Подобно на 1 януари, началото на учебната година е импулс за мнозина да започнат да се грижат по-добре за тялото си, да спортуват, да се хранят по-здравословно, да медитират ... И пречистването на UGO е идеалното начало за такива промени. Не можете да кажете, че ще започнете следващата седмица или след рождения ден на снаха си. Датите за прочистване на UGO са ясно посочени:)

5. Спестете време
Тази причина, за разлика от предишните, е само краткотрайна, но има и значение:) Есента е доста забързана, празниците са изчезнали, далеч по Коледа. Тъй като ние ще приготвяме пакет "храна" за целия ден всяка сутрин по време на Пречистването, ще спестите много време, което иначе би ви отнело да се подготвите за десетия, изобретявайки място за обяд и друго планиране, свързано с хранене. А когато замесите партньор, дори не е нужно да му уреждате вечеря;)