Певицата Адел (31) е похвалена, че е загубила почти 45 кг за няколко месеца, но ентусиазмът не се споделя от лекарите и водещите експерти по хранене.
Преди няколко години Адел не скри, че ръката върху теглото й показва около деветдесет килограма, което не е съвсем често в света на шоубизнеса. Доскоро обаче 175-сантиметровата певица не си счупи главата над фигурата, тъй като предизвика успех и уважение дори с излишни килограми.
Преди няколко месеца обаче популярната англичанка каза много - дали това е разпадането на брака или ново откритие, рапърът Skept, не е известно. Това, което е сигурно обаче, е, че тя се е поверила на треньорката Камила Гудис, която е установила строг режим в живота си.
Камила заяви пред The Sun, че 90 процента от шокиращата трансформация на Адела се дължи главно на твърдата диета, наречена Sirtfood. 31-годишната лондончанка пиела само зеленчукови сокове през първата седмица, докато тя можела да приема 1000 калории на ден, което е приблизително 1000 - 1500 по-малко, отколкото нейните връстници обикновено консумират. Това трябваше да стартира правилно кривия метаболизъм за певицата.
Статията продължава на следващата страница.
- Експертът Juraj Payer за остеопороза Не умирайте за „перфорирани“ кости
- Най-известните близнаци са само на 32 години
- Диетолог Храната и храненето също са вид токов удар - Здрава душа - Здраве
- Експертът съветва Тъй като можем да сервираме на детето статии за риба MAMA и аз
- Не включвайте агнешко месо в диетата си Експерт ви съветва да го включите