FolGravid ® е предназначен за жени, които са бременни или кърмят. FolGravid® е предназначен за жени, които искат да добавят фолиева киселина в диетата си и особено с повишено ниво на DHA. Жените, които не искат да приемат витаминни добавки, определено ще се влюбят във FolGravid®.

folgravid

  • Доказан продукт за бременност и кърмене
  • Максимална DHA и оптимално количество фолиева киселина
  • Бременност и естествено хранене на новородено чрез кърмене

Те поставят повишени изисквания към качеството на диетата на майката. Бебето получава всичко необходимо за правилното му развитие или чрез плацентата, или в кърмата. Ето защо е от съществено значение диетата на бъдещата майка да бъде възможно най-разнообразна, богата на витамини, минерали и други компоненти, необходими за правилното развитие на нов организъм.

Фолиева киселина по време на бременност и кърмене

Фолиевата киселина е един от витамините от група В. Достатъчният й прием е важен за жената по време на планирането на бременността, благодарение на което нейното ниво в организма се увеличава преди бременността. Идеалното време за добавка с фолиева киселина е около 3 месеца преди планираната бременност.

DHA - докозахексаенова киселина

DHA, или докозахексаеновата киселина, принадлежи към групата на омега - 3 ненаситените мастни киселини, така наречените есенциални. DHA е от съществено значение за човешкото тяло. Това е вещество, което тялото не може да създаде самостоятелно и следователно трябва да го яде чрез диетата си. DHA е важен за дейността на мозъка и нервните тъкани. Докозахексаеновата киселина, като част от тези тъкани, допринася за нормалното функциониране на мозъка и зрението. Всяка майка трябва да помни, че той е единственият източник на хранене за бебето и че наличността на DHA за плода зависи само от нея.

Препоръчителна диета за бременни жени

Примерна диета за нормална бременна жена трябва да бъде максимално разнообразна, богата на витамини, минерали и други компоненти, необходими за правилното развитие на нов организъм, базирана на т.нар. хранителна пирамида (съотношения на отделните видове храни) и трябва да включва 5 порции зърнени храни (сладкиши, ориз, тестени изделия и др.), 3-5 порции зеленчуци, 2-4 порции плодове, 3-4 порции млечни продукти, 1-3 порции месо, риба, бобови растения или ядки (месото трябва да е постно телешко или телешко, птиче месо) и една порция сладкиши на ден. Примери за отделни порции: 1 филия хляб, 1 морков, 1 чаша неразреден плодов сок, 1 кисело мляко, 1 купа бобови растения, 80 г риба, птиче месо или друго месо (след готвене).