Използвайте престоя си у дома, за да следвате домашна индивидуална програма за намаляване на затлъстяването.

повишен

Съдържание:

Затлъстяване и Covid-19

До 75 проучвания при 400 000 пациенти в Европа, Азия и Америка показват по-висок риск от инфекция при пациенти със затлъстяване. Затлъстяването е метаболитно заболяване, при което метаболитни усложнения като диабет, високо кръвно налягане и хиперлипидемия се проявяват с течение на времето. През тези години пациентите не осъзнават сериозността на ситуацията и имат фалшиво чувство, че имат достатъчно време да променят начина си на живот. С Covid-19 обаче това не е така. Увеличението на пациентите със затлъстяване в отделенията за интензивно лечение е до 74% по-голямо, отколкото при хората с нормално тегло. Рискът от смърт при тези пациенти е до 48% по-висок.

Данните от чешката статистическа служба показват, че средният чех на средна възраст и по-възрастен е с наднормено тегло до леко затлъстяване. Данните показват, че 47% от мъжете и повече от една трета от жените страдат от това, като всеки пети мъж и 18% от жените са със затлъстяване. Данните, събрани през втората половина на годината, показват, че именно пролетните ограничения за движение в първата вълна на епидемията Covid-19 са допринесли за печалбата, особено за хората, принадлежащи към средното поколение.

Ефикасност на ваксината Covid-19 при пациенти със затлъстяване

Затлъстяването значително ограничава белодробната вентилация, както потвърждават самите лекари. Не само това, а и влошава имунния отговор на вирусна инфекция и увеличава възпалителните процеси в тялото. Ако пациентът има голяма обиколка на талията и голямо телесно тегло, това е усложнение в грижите за състоянието му, проблемът може да възникне особено при въвеждането на белодробна вентилация или позиционно увеличаване на обема на дишането му. Водещата причина за смърт при пациенти със затлъстяване на Covid-19 е синдромът на остър респираторен дистрес, към който хората със затлъстяване са по-податливи. За съжаление иначе ефективната ваксина може да не „спаси“ затлъстелите. Факт е също така, че имунитетът на пациентите със затлъстяване може да не работи правилно, когато се ваксинира срещу други заболявания. Определени видове ваксинации действат въз основа на стимулация, когато в организма се въвежда информация за повърхностните антигени на вируса, което от своя страна задейства имунните клетки и започва да произвежда антитела. Задействането на тези антитела и тяхната продължителност на действие може да бъде много по-ниско при затлъстели хора поради промени в мастната тъкан.

Борба с наддаването на тегло по време на пандемия

Предотвратяването на наддаването на тегло по време на пандемия, когато сме ограничени от различни мерки за сигурност, като ограничения за движение или социални контакти, е все още по-трудно, но все пак възможно. Естественото движение като ходене пеша до работа не е нещо разбираемо, защото хората започнаха да работят повече от вкъщи. От друга страна, те имат повече време да контролират диетата си и да определят диета, което не е възможно в случай на обедни ритуали по време на работна обедна почивка. Повечето хора поемат по-лесния маршрут по време на обедната си почивка и посещават бързо хранене, докато могат да посегнат към диета с ниско съдържание на въглехидрати, докато работят вкъщи. В крайна сметка хората имат повече място за индивидуална физическа активност. В уюта на дома те могат да тренират според различни обучителни видеоклипове, предлагани от YouTube, например.

Най-добрият възможен старт по пътя към вашата мечтана фигура и промяна в начина на живот е да се свържете с хранителен консултант NUTRI FOOD PLAN, който работи индивидуално с вас и въпреки настоящата ситуация може да ви предостави онлайн хранителни съвети. Въз основа на консултацията, специалистът по хранене може да изготви индивидуален „индивидуален“ хранителен план.

Проф. MUDr. Владимир Теплан, д-р.


Интернист и обезитолог, професионален медицински гарант на програмата NUTRI FOOD PLAN за Чешката република
По време на този период, по време на извънредна ситуация, е важно да мислите за здравето си и да се борите със затлъстяването!