петна

Представете си, че след като нарязвате картофи в кухнята, не ги слагате в тенджера с вода, а слагате филийки върху тялото си. Намирате го странно?

Да, вероятно не сте го знаели, но картофите могат да бъдат много полезни при решаването на различни кожни проблеми.

Най-хубавото при картофите е, че те са общодостъпни и евтини. Препоръчително е обаче да се купуват такива с биологично качество, които не съдържат остатъци от пестициди и други потенциално вредни вещества.

Ако обаче не приберете такива, обикновените картофи ще са достатъчни.

Ефекти на картофите върху кожата

Суровите картофи съдържат няколко вида хранителни вещества като витамини или минерали, които са много полезни за вашата кожа.

Тези с най-голямо въздействие върху кожата включват следното:

Витамин А: Помага за предотвратяване на образуването на бръчки.

Витамини от група В: Те подобряват тонуса и цвета на кожата, намаляват тъмните петна. Липсата на тези витамини може да доведе до акне, бръчки и екзема.

Витамин Ц: Това е може би най-важният витамин за кожата. Помага за възстановяване на щетите, бори се със свободните радикали и насърчава заздравяването.

Желязо: Недостигът на желязо причинява избледняване на кожата, която след това изглежда болна.

Фосфор: Подпомага регенерирането на кожните клетки.

Калций: Регулира влагата на кожата, растежа на нови клетки и намалява дразненето.

Калий: Помага на кожата ви да остане добре хидратирана.

Как да нанасяте картофи върху кожата

Нанасянето на сурови картофи върху кожата е наистина много лесно.

Първият начин е да изцедите картофения сок и след това да го нанесете върху проблемните зони или дори върху цели части на тялото, като цялото лице.

Вторият начин е да нарежете картофите и да ги нанесете върху кожата. Картофените филийки могат да се прилагат и върху очите и клепачите, например, ако страдате тъмни кръгове под очите.

За премахване и намаляване на бръчките Най-добрият начин е да нанесете картофен сок върху лицето си и да оставите да подейства известно време.

Третият начин е да настържете картофите и след това да приложите тази маса върху лицето си.

За петна е необходимо ежедневно да се прилага сок от картофи или настъргани картофи.

На изгаряния от прекомерно излагане на слънце поставете картофените филийки. Ако не искате дълго време да седите някъде с филийки по цялото тяло, можете да използвате и сок.

За най-добри резултати, прилагането на картофите трябва да продължи поне 20 минути. През това време седнете спокойно, отпуснете се и оставете картофите да си направят линиите.

И не забравяйте, био картофите са най-добри и винаги трябва да се използват сурови.

Други ползи от прилагането на картофи върху кожата

Досега споменахме картофите при премахване на бръчки, петна, тъмни кръгове под очите и слънчево изгаряне. Ето още няколко приложения.

Намаляване на отока. Минералите, съдържащи се в картофите, заедно с витамин С ще ви помогнат да намалите евентуалните отоци по лицето или другаде по тялото.

Хидратация и стареене на стареенето. Високото съдържание на калий в картофите осигурява достатъчна хидратация на кожата, а витамин С от своя страна предотвратява стареенето и увреждането на кожата от свободните радикали.

Маска за коса. Смесете картофения сок например с мед и нанесете тази маска върху косата си. Ще ги предпазите от повреди, те ще растат по-бързо и освен това ще бъдат все по-дебели и по-дебели. Също така ще предотвратите прекомерното им изпадане.

Консумация на сок от суров картоф. Доказано е, че сокът от суров картоф има силни противоракови ефекти, потиска възпалението и детоксикира тялото.

Просто се уверете, че никога не използвате зелени картофи, те са отровни. Това е особено вярно, когато се използва вътрешно.

Заключение

Използването на сурови картофи напоследък стана много популярно в алтернативната и природната медицина, тъй като в сравнение с много търговски продукти те са достъпни, евтини и нетоксични.

Ще бъдете приятно изненадани колко лесно и ефективно е да се грижите за красотата и здравето си сами вкъщи, без помощта на маркови и често надценени козметични продукти.