Дял
В много случаи на храни с канабис все още се гледа с малко недоверие. Но това е голяма жалка. Конопеното масло, триците, брашното или просто семената са невероятно здрави, съдържат много ценни вещества и могат да повлияят положително на тялото ни по няколко начина. Трябва да се спомене, че техническият коноп се отглежда за промишлени цели в Европа, Америка или Азия, т.е. сеитба на коноп с много ниско съдържание на наркотици (по-малко от 0,3%), така че злоупотребата му за незаконни цели не е възможна. Напротив, той се използва в хранителната, лекарствената или текстилната промишленост. В днешната статия обаче ще хвърлим светлина върху семената на канабиса, които получавате онлайн, в магазините за здравословни храни и дори в по-големите супермаркети. Получавате ги в белени и небелени версии. Така че елате и вижте с нас какви ефекти имат те.
1. Те са чудесен източник на протеини
Ако трябва да допълвате храната си с протеини, семената на канабис са идеални за това. Смесете ги в смути напитка, кисело мляко, каша или поръсете със зеленчукова салата или други ястия. Те съдържат редица незаменими аминокиселини, които тялото не може да синтезира и трябва да консумира с храната.
2. Съдържат здравословни мазнини
С една или две чаени лъжички семена от канабис можете да добавите тялото си с много здравословни мазнини. Съдържат ценни омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини. Те дори са в много добро съотношение, тъй като съдържанието на омега-3 приблизително три пъти надвишава количеството омега 6 MK.
3. Те насърчават редовното изпразване
Семената на канабис са много добър източник на фибри, което също е важно за правилната функция на храносмилателния тракт или нашите черва. Разтворимите фибри хранят важни чревни бактерии, а неразтворимите фибри улесняват преминаването на храната през червата. Адекватният прием на фибри представлява профилактика на запек, както и на храносмилателни проблеми и рак на дебелото черво и ректума.
4. Понижават холестерола и кръвното налягане
Редовната консумация на семена от канабис също намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата система. Благодарение на уникалния си състав, те подпомагат намаляването на високите нива на лошия холестерол. Те също помагат за отпускане на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане. Това също влияе върху поддържането на добро състояние на сърцето и кръвоносните съдове.
5. Те допринасят за добрата функция на имунната система
Като консумирате семена от канабис, можете също да укрепите имунната система и да подкрепите имунната система. Освен това те имат антиоксидантно действие и помагат за защитата на клетките на тялото от окислително увреждане. Те също така намаляват възпалението в тялото. Те дори се оказват добре дошли помощници в борбата срещу рака или неговата прогресия. Те съдържат канабиноиди, които имат няколко източника в природата и чийто ефект върху лечението на рака е непрекъснато разследван.