Не е скъпо и е доста вкусно. Освен това носи много ползи. И все пак не много хора я обичат. Тук става въпрос за аспержи, чийто редовен прием ще има някои положителни ефекти върху тялото и здравето ви.
Най-добре е да си купите зелени аспержи и да ги консумирате възможно най-скоро, защото те изсъхват и се развалят много бързо. Като пресен обаче има много добър вкус. Дори ако все още не го искате, опитайте се да прочетете следните 9 причини. Може би можете да промените решението си.
1. Насърчава загубата на тегло
5. Той овлажнява отработените газове
Аминокиселините и минералите, които получавате от аспержите, спомагат за облекчаване на симптомите на мускус и предпазват черния дроб от алкохолни замърсители.
7. Не съдържа почти никакви замърсители
Предимството на този зеленчук е фактът, че той расте много бързо. Следователно почти няма нужда да се подпомага растежа му с химикали. Парга е един от плодовете и зеленчуците с най-ниско съдържание на пестициди на пазара.
8. Алкализира тялото
9. Превенция на рака
Статията е публикувана първоначално на: 02.07.2013
- Пет добри причини, поради които трябва да ядем круши - Здравословно хранене - Здраве
- Пет добри причини да ядете артишок от Ерусалим - Здравословно хранене - Здраве
- Пет добри причини да ядете патладжан - Здравословно хранене - Здраве
- Пет добри причини да ядете кисело мляко - Здравословно хранене - Здраве
- Осем изненадващи причини, поради които трябва да ядете моркови редовно