Днес можете да подготвите всичко по различен начин ... по-добре ... по-здравословно. Например вашите любими вафли! Прочетете нашите съвети как да го направите.
В днешно време, когато имаме достатъчно различни здравословни храни като пълнозърнесто брашно, кокосово масло или бадемово мляко, няма причина да избягваме т.нар. класическа нездравословна храна.
В крайна сметка всичко вече може да бъде подготвено по различен начин ... по-добре ... по-здравословно. Например вафли, които могат да бъдат приятно съживяване на вашата диета и в същото време е голяма полза!
Ето няколко съвета как да приготвите вафли в здравословен вариант:
- Заменете бялото брашно с пълнозърнесто, пшеница, елда или овесени ядки
- Можете също така да замените кравето мляко с любимия си билков заместител (бадемово, соево, оризово мляко)
- Пригответе вафленото тесто предварително, така че просто да изпечете вафлите сутрин, те ще ви издържат в хладилника няколко дни
- Преди печене избършете гофретника с кокосово масло вместо с класическото
- Можете да сервирате вафли с например пресни плодове според сезона, кленов сироп, ядки, люти плодове или здравословен шоколадов намазка или ядково масло. Можете обаче да ги приготвите и за сол и да сервирате със сирене, шунка, зеленчуци или например пушена сьомга и спанак.
Разбира се, ще ви трябва добра, за да направите вафли у дома машина за вафли. Можете да изберете ценовото представяне според вашите собствени предпочитания и разбира се зависи и от това каква форма на вафли искате да имате. Предлагат се правоъгълни, кръгли или сърдечни форми. Ако искате да започнете нещо малко и практично, изберете например машина за вафли 3в1, който също съдържа сменяеми плочи за приготвяне на сандвичи или скара.
И накрая, препоръчваме здравословни рецепти. Опитайте например:
Можете също така да намерите повече вдъхновение за рецепти в тази БЛОГ. Всичко, което трябва да направите, е да следвате нашите съвети и да обменяте съставките за техните по-здравословни алтернативи и можете да адаптирате всяка рецепта по здравословен начин 😉
PS: С наближаването на Коледа такава машина за вафли също може да бъде добър съвет за подарък, на който ще се радва цялото семейство.