Един прост, здравословен и отново проверен съвет за вкусен обяд без месо.
Състав: зеленчуци на вкус и бульон, картофи, сирене TOFU, старо рулче от гарем върху галета, сол (или Solčanka).
Преди печене, ние готвим зеленчуците, докато омекнат или полу-меки, в съответствие с изискванията на този - кой "лидер":-). Смесете с пресовано сирене TOFU, още по-добре с две. Печеният лук също се понася добре в нашето семейство (разбира се, меко печен дълго време на тих огън, иначе мога да ям всичко), така че го добавям заради вкуса. Поради плътността на печената храна, добавям и пресни галета от една ролка Греъм. Както обаче можете да видите на снимката, тя ще се изпече малко отгоре в хрупкава, така че ако тези малки по-твърди парчета не минат през вас, не се колебайте да пропуснете галета.
Ако поддържате храната хладна поне за известно време, ще можете да имате спретнато изпечено кубче в чинията. При нас всичко се прави бързо, но вкусът му е същият.