От днес само в студена вода!
И не само през лятото. Искате да знаете защо?
Студеният душ е идеален за вашето тяло и красота не само през горещите дни. Знаете какви ползи носи?
Отслабване
Наистина е доказано, че хората, които се къпят в студена вода, отслабват по-бързо. Можете да изгорите 3 до 4 килограма годишно по този начин и все пак си заслужава.
Регенерация
Знаете ли какво ще ви започне след изтощителна тренировка във фитнеса? Студен душ! Мускулите са по-отпуснати и регенерирани. Освен това по този начин избягвате мускулите.
Имунитет
Не е нужно да докладвате веднага на полярните мечки, за да се втвърдите и да направите нещо за имунитета си. Всичко, което трябва да направите, е да завъртите крана в обратна посока, както обикновено.
Кожа
Ако искате кожата ви да е красива, да изглеждате свежа и изключена, заложете на студена вода. И накрая, изплакнете спокойно косата си с него. Ще видите блясъка!
Плодовитост
Ако се опитвате да заченете дете, трябва да знаете, че сперматозоидите не се справят много добре в гореща вода. Колкото по-рано се настроите на студена вода, толкова по-добре. В противен случай може да рискувате безплодие.
- Счупената Дженифър Анистън отговаря ТОВА ето защо не съм майка!
- Виновникът, защо килограмите се придържат към вас Това също ще се отрази на вашата фигура!
- Целина Този афродизиак действа и върху жените - Храна - Жена
- Захарната зависимост - защо възниква и как да се отървем от нея
- Чудо лук чорапи Тайната за това как всъщност работят и защо са изключителни!