Хората често ме питат кога мога да правя всичко, което правя. Отговорът винаги е при мен, че е въпрос на това как подхождаме към нещата (живота) и тогава те също ще ни се отплатят. Ако подхождаме безотговорно към нещата, едва ли можем да очакваме просветление. Ако обаче подходим към живота както трябва, можем да очакваме чудеса.

закуската

Преди бях кошмар, но това се промени и сега съм по-скоро сутрешна птица. Успявам да стана в пет сутринта, да се джогирам, да се приготвя здравословна закуска и едва след това започнете да работите. Доста свикнах с този режим и ако не е, не съм в кожата си. Често лягам преди десет вечерта, за да не само да се наспя добре, но и да помисля за това на следващия ден. Това е пълната основа за мен. Тъй като обичам работата си, се опитвам да подхождам правилно.

Що се отнася до моята диета, Напоследък не съм подхождал много отговорно към нея. Чести късни излети, ядене на бързо хранене късно през нощта, полуфабрикати. стрес в него. Всичко това се отразяваше в лошото храносмилане. По-рано ми беше трудно, бях уморен и без енергия. Ядях буквално всичко и по всяко време, само за да утоля глада си. Много ястия с брашно се отразяваха в теглото ми и изведнъж вече не се чувствах във форма, както преди. Изобщо почти не ядох плодове и зеленчуци, в резултат на което все още се чувствах уморен. Дори не говоря за проблеми с храносмилането. Един ден обаче всичко ме „ритна“ и реших да направя нещо по въпроса. Започнах да се храня по-здравословно и особено по-пълноценно. Забелязах какво ядат другите, кога ядат и т.н. Спрях да преяждам и яжте буквално глупости. След известно време отново се почувствах по-жизнена, храносмилателните проблеми бяха по-редки и спечелих повече енергия. Но оттам дойде всичко?