И тази година традиционно участвахме в най-стария маратон в Европа. Беше 96-та година от Международния маратон за мир в Кошице. Тъй като бягането е спорт номер едно в bart.sk, стартираха един щафен отбор, четирима полумаратонци и двама маратонци.
Март 2019 г. - Начало на обученията
С радост приех поканата от моите колеги да избягам 12-километровия участък от щафетата, защото спортът е неразделна част от живота ми. Всеки трябва да намери време за тази дейност, защото освен здравето, спортът ни дава голяма мотивация да бъдем по-добри във всички области. Лично аз си поставих за цел да тренирам 2 до 3 пъти седмично и се опитвах да постигам все по-добри резултати във всяка тренировка. Използвах приложението Diet, за да запиша бягането си. Според мен това е най-добрата „социална мрежа“ за бегачи и велосипедисти, където ние с колегите успяхме да проследим текущите резултати и да се мотивираме взаимно.
Юни 2019 г. - Завършване на проучванията
Какво означава началото на лятото за ученика? Правилно! Последните кредити, изпити и за мен, като за третокласник, бакалавърска дисертация и състояние. Намирането на време за тренировка беше наистина трудно, но поне веднъж седмично успях да го направя. Бакалавър защитен, държавник направен, аз съм "щастлив", ние продължаваме да се подготвяме
Юли - септември 2019 - сега наистина тренирам
Тренировките минаха като по часовник. Една от най-добрите тренировки беше тренировка с Мирка и Шаф в Банков, където бяхме хванати от жесток дъжд и също така тренировки на почивка в Хърватия, където планирах да обиколя целия остров Вир, но в средата спрях да виждам цивилизация тъй като инфраструктурата е все още там. само в началото.
Седмицата преди MMM - Законите на Мърфи наистина работят
Настинах се, маратонките, които ми продължиха повече от три години, се разпаднаха на „тотал“ по време на последната тренировка преди маратона, времето се влошаваше всеки ден. Но ние никога не се отказваме 💪.
06.10.2019 - Международен маратон за мир
Най-накрая настъпи денят на първия ми маратон. Времето се променяше от време на време: беше облачно за няколко минути, по-късно слънчево, но вятърът духаше през цялото време. Тъй като бях на третия крак на щафетата и нямах възможност да стартирам в тълпата, отидох да видя старта и мога да кажа, че това е нереално преживяване. След старта бавно се преместих на 10-ия километър от маршрута и след половин час вече гледах първите чуждестранни бегачи (кенийци).
Лукаш пробяга първите 12 км за около 1:10:00, Томаш даде следващите 9 км за час. Целта ни беше „под 4 часа“. По време на бягането ми се чувствах много добре, обикалях уморените маратонци 😄 и се почувствах още по-добре, когато видях крайния си резултат за около 54 минути. За мен това беше максимално удовлетворение.
Седнал след отлично представяне
Традиционно затворихме маратона с отличен бургер в ресторант Restart Burger. Споделихме успеха си и с половинките си, които бяха основният източник на мотивация и подкрепа.
Резултати от Бартания
Марек (маратон) - 03:28:30
Мирка (маратон) - 03:42:30
Доминик (полумаратон) - 01:45:22
Сафо (полумаратон) - 01:36:08
Луиджи (полумаратон) - 02:17:48
Матуш (полумаратон) - 02:02:09
Lukyňo (щафета 12 км) - около 01:10:00
Томас (щафета 9 км) - около 01:00:00
Санчес (I 12 щафета 12 км) - около 00:54:37
Ondro (щафета 9 км) - около 00:48:00