Загуба на тегло през вековете
Лудостта около диетите управлява света от векове. От време на време някой измисля нов гарантиран и бърз начин. Навсякъде виждаме перфектни, спортни тела, заоблени задни части и мотивационни изявления. Е, знаете ли кога всичко започна?
Изненадващо, първият човек, с когото бихме могли да свържем думата диета, беше човек. Лорд Байрон, популяризира оцетната диета и твърди, че е спаднал с 30 
По-късно президентът Уилям Хауърд Тафт, който взе решение за диета, след като отне няколко дни заседнал във ваната, той твърдеше, че можем да ядем колкото искаме, но трябва да ядем всяка хапка поне 32 пъти.
С 1930 г. грейпфрутовата диета влиза в игра, а именно, че консумирате грейпфрут с всяко хранене. Мда!
През 20-ти век известни личности постепенно превземат света и популяризират други нездравословни начини за отслабване. Въртенето към красотата, включващо успокоителни, направи Елвис известен. Джейн Фонда се превърна в легенда със своите аеробни видеоклипове. Виктория Бекъм, която е изпробвала може би всички диети в света, от глад до ядене само на ягоди или бадеми, не се нуждае от много приказки. И накрая, не трябва да забравяме една от най-известните трансформации, когато Рене Зелуегер качи повече от 13 кг заради главната роля във филма Бриджит Джоунс. Тя не е имала проблем да отслабне отново след заснемането и да напълнее отново през 2004 г. и отново да отслабне.
Невероятно това, което човек може да измисли и направи за тънка линия. Имайте предвид обаче, че нито една от тези диети не е здравословна и със сигурност не ги препоръчваме. Можете да отслабнете по здравословен начин, без глад и самоизтезания. Затова поръчайте InBODY съвети за хранене сега. Ще измерим количеството вода в тялото ви, процента на мазнини и мускули, скоростта на основния метаболизъм и накрая ще определим вашата диета. Къде другаде, освен при нас