Имате наднормено тегло, но нито една диета не е успяла да ви помогне? Проблемът е, че трябва да отслабнете естествено, като подобрите метаболизма и изгарянето на мазнините.

Имаме две съобщения за вас, едно добро и едно лошо. Нека започнем с лошата: няма чудодейна еднократна диета, която да ви даде страхотна фигура и трайно оптимално тегло. Хубавото е, че можете да отслабнете много лесно, просто трябва да живеете здравословно. Ето няколко съвета и идеи как да го направите.

Формула за отслабване

За да намалите сегашното си тегло, достатъчно е да следвате правилото за съотношението между енергийния прием и разходите. За да отслабнете, е от съществено значение да можете да изгаряте повече калории и мазнини на ден, отколкото ядете в храни и ястия.

За да изложите калории и мазнини, е необходимо да започнете метаболизма, за да могат енергийните резерви да бъдат изгорени. Това се прави най-добре, като ядете по-малки количества редовно хранене, т.е. консумирате ястия 5 пъти на ден вместо обичайните 3 хранения на ден. Този режим трябва да бъде редовен, така че метаболизмът да е постоянно в действие.

Вторият важен фактор е подпомагането на енергийните разходи и това може да се направи най-добре и най-естествено чрез движение. Както при диетите, това няма да ви помогне да "тренирате до смърт" във фитнес центъра, пътеката по-скоро води чрез редовни упражнения под формата на ходене, бягане или плуване.

Как да поддържаме оптимално тегло

За разлика от еднократните диети, също е естествено да отслабнете, след като достигнете оптимално тегло, за да го поддържате. В допълнение към поддържането на съотношението на енергийните приходи и разходи, трябва да се обърне внимание на два други и не по-малко важни фактора.

Първата е здравословна диета, благодарение на която попадате в тялото само тези вещества и хранителни вещества, от които тялото се нуждае и не е необходимо да ги съхранява ненужно. Ето защо е необходимо да се съсредоточите върху плодовете, зеленчуците, ядките или постното месо, напротив, необходимо е да се изключат мазните и тежки ястия, но също и сладкиши, осолени храни или подсладени напитки.

Второто е да поддържа метаболизма в такова състояние, че тялото да може да преработи всички вещества, които получава, и тези, които не може да използва, за да ги елиминира. Именно в тази област новостта на нашия пазар под името eSlim® може да ви помогне.

Естествено отслабване благодарение на eSlim®

eSlim® е продукт, предназначен за тези, които искат да намалят теглото си и да поддържат оптимален метаболизъм. Това са безплатно достъпни хапчета, които можете да си купите без каквато и да е рецепта или препоръка от лекар, но това далеч не е единствената им сила.

Най-голямото предимство, което продуктът предлага, е естествен ефект върху наднорменото тегло и отслабването. eSlim® съдържа комбинация от 100% натурални активни съставки под формата на екстракти и екстракти с ясен ефект върху изгарянето на мазнини, ускоряване на метаболизма и регулиране на чувството на глад.

всички

Може би храна или съставки като чили, див портокал, зелен чай или кофеин ви казват нещо. Това са добре познати и преди всичко естествени метаболитни стимуланти и мазнини, които помагат за натрупване и поддържане на оптимално тегло. Именно тези вещества са в основата на състава eSlim®.

Действието им се допълва от L-карнитин, аминокиселина, която намалява апетита и ускорява изгарянето на мазнините. На практика такъв сложен състав се проявява и със сложни ефекти.