1. Как работи щитовидната жлеза?
Щитовидната жлеза произвежда ключови хормони трийодтиронин (Т3) а тироксин (Т4), които са отчасти съставени от йод. Ето изчисление как и какво влияе всичко това на жлезата:
Сърце: хормони на щитовидната жлеза те влияят на сърдечната честота и спомагат за контрола на притока на кръв чрез отпускане на мускулите в стените на кръвоносните съдове.
Плодовитост: хормони на щитовидната жлеза повлияват менструалния цикъл. Когато не са прави, може да имате нередовна овулация и менструация.
Кости: Скоростта, с която старата кост прекратява услугата и се счупва, се контролира от хормоните на щитовидната жлеза. Тъй като активността му се ускорява, костите могат да се износват по-бързо, което може да доведе до остеопороза.
Тегло: Като има предвид щитовидната жлеза регулира метаболизма ви, повишената функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм) е свързана със загуба на тегло, докато намалената функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) е свързана с увеличаване на теглото.
Мозък: ниски нива на хормони на щитовидната жлеза те могат да донесат забрава, затруднена концентрация и депресия. За щастие тези симптоми могат да бъдат повлияни от синтетично хормонално лечение.
Кожа: когато активността на щитовидната жлеза е намалена, тялото спира да произвежда кожни клетки с обичайната си скорост, което прави кожата да изглежда суха и скучна. Растежът на косата и ноктите също се забавя.
2. Проблемите с щитовидната жлеза са по-чести при жените
Това е при жените пет до осем пъти по-вероятно, че ще имат проблеми с щитовидната жлеза, както при мъжете. Защо това е така, остава загадка.
„Основният заподозрян е естрогенът. Клетките на щитовидната жлеза имат високи нива на естрогенни рецептори, което означава, че са изключително чувствителни към въздействието на женския полов хормон “, каза ендокринологът Кристиан Наср, доктор по медицина, директор на тиреоидния център на клиниката в Кливланд.
„Друга възможна причина е, че много причини за хипо и хипертиреоидизъм са свързани с автоимунни заболявания, към които жените обикновено са по-склонни“, обяснява М. Реджина Кастро, доктор по медицина, ендокринолог в клиниката с нестопанска цел Mayo.
Например, най-честата причина за хипотиреоидизъм е Болест на Хашимото (Това е около седем пъти по-често при жените) и най-честата причина за хипертиреоидизъм е Болест на Грейвс (до десет пъти по-често при жените).
3. Как да разпознаем симптомите на проблеми с щитовидната жлеза?
И двете - хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм те могат да бъдат трудни за откриване, тъй като техните симптоми са сходни с други заболявания.
Но ако забележите повече от два от следните симптоми, говорете с Вашия лекар за необходимостта от изследване на щитовидната жлеза:
Хипотиреоидизъм: Суха кожа и коса, забрава, запек, чувство на изтощение, мускулни крампи, необяснимо наддаване на тегло, по-тежка/нередовна менструация, подуване на лицето, повишена чувствителност към студ.
Хипертиреоидизъм: раздразнителност, повишено изпотяване, сърцебиене, безсъние, чести изпражнения, необяснима загуба на тегло, необичайна и по-слаба менструация, изпъкнали очи, ръкостискане.
4. Имате нужда от лечение?
Около 30 процента от хората, приемащи хипотиреоидизъм, нямат нужда от тях - предполага британско проучване. Много от тези хора имат т.нар. "Субклиничен хипотиреоидизъм".
Това означава, че техните нива на TSH са леко повишени, T3 и T4 нива са в норма и съответно имат малко. изобщо няма симптоми. По-високите нива предполагат, че тялото се опитва да стимулира щитовидната жлеза да произвежда повече хормони.
Ако тестът разкрие, че нивото на TSH е 10 mIU/L или по-високо, повечето експерти препоръчват лечение. Но ако тази стойност е в диапазона от около 4 до 10mIU/L, трябва да се вземат предвид симптомите.
Ако пациентът няма симптоми, в резултат на това лечението на щитовидната жлеза няма да помогне ненужно лечение, което може да увеличи риска от сърцебиене и други симптоми на хипертиреоидизъм.
Ако вече се лекувате, Вашият лекар трябва да Ви наблюдава с кръвни изследвания в продължение на 6 до 12 седмици.
5. Не се страхувайте от рак на щитовидната жлеза
Брой новодиагностицирани тумори на щитовидната жлеза се е увеличил повече от два пъти през последните тридесет години, но смъртността остава ниска и стабилна.
„Женската част от населението е няколко пъти по-засегната от тази болест, отколкото мъжката. Според моя опит процентът е около 70:30 в ущърб на жените. Зад статистически увеличената честота на рак на щитовидната жлеза стои фактът, че през последните години диагнозата на заболяванията на щитовидната жлеза и по този начин последващото лечение значително се подобри “, казва той. MUDr. Петър Владович, хирург на университетската болница с поликлиника Ф. Д. Рузвелт в Банска Бистрица.
„Във връзка с рака е важна ранната индикация - тоест решението за хирургично лечение. В Банска Бистрица ние работим на щитовидната жлеза от поне 9 години по минимално инвазивен метод - т.нар. MIVAT-минимално инвазивна видео-асистирана тиреоидектомия. Философията на този метод е да се оперира щитовидната жлеза, когато тя все още не е увеличена, респ. леко се увеличава, когато болестта, дори ракът, е в начален стадий и вероятността за постигане на трайна ремисия на злокачественото заболяване е 90-95%. Статистиката казва, че въпреки че честотата на рак на щитовидната жлеза нараства, смъртността от болестта не се увеличава “, добавя хирургът.
6. Не обвинявайте само щитовидната жлеза
„Все още наддавам - няма ли щитовидната ми жлеза да е в него?“ - Това е един от най-често срещаните въпроси, които ендокринолозите слушат.
Вярно е, разбира се, в случая хипотиреоидизъм ръката на кантара може да се вдигне. Този симптом обаче обикновено идва заедно с други като умора, запек и нередовна менструация.
И дори ако страдате от множество симптоми, Вашият лекар може да помисли хормонална дисфункция (напр. синдром на поликистозните яйчници) или перименопауза, както и нездравословни навици (като липса на движение или сън).
7. Рискови витаминни добавки
Може би вече сте се срещали добавки за щитовидната жлеза. Известни Клиника Майо анализира популярни хапчета, достъпни онлайн, и установява, че дори тези, обозначени като „на билкова основа“, съдържат различни количества тиреоидни хормони.
Още по-страшно е това дозите хормони, открити в някои от тези продукти, са по-високи, отколкото в лекарствата, отпускани с рецепта.
Големите дози могат да причинят опасни странични ефекти като аритмии и проблеми с костите.
8. Проверете врата си
Опитайте това просто тест:
Използвайте джобното огледало, за да погледнете предната част на врата - над ключовите кости и под ларинкса.
Върнете главата си назад, изпийте глътка вода и забележете изпъкналости в тази област.
Ако забележите Тананика си, свържете се с лекар. Може да имате възел на щитовидната жлеза или увеличена щитовидна жлеза (индикация за хипо- или хипертиреоидизъм).
9. За поддържане на щитовидната жлеза здрава
Вземете йод от вашата диета - за производство хормони на щитовидната жлеза е от решаващо значение дневна доза 150 микрограма в диетата. Йодът се добавя към готварската сол, но ако не ви е позволено да солите по други здравословни причини, можете да си набавите йод и от други храни като рибата, млечни продукти, яйца и зърнени храни.
Филтрирайте водата. Намира се в някои чешмени води перхлорат, химично вещество, което пречи на абсорбцията на йод. Свържете се с офиса, за да видите дали случаят е такъв за вас. Ако е така, опитайте филтър за обратна осмоза.
Избягвайте триклозан. Това вещество се намира в някои антибактериални сапуни, и по структура наподобява хормона на щитовидната жлеза. Изследванията върху животни го свързват с по-ниски нива на хормоните.
Пазете се от тефлонови продукти. Те могат да бъдат направени от перфлуорни химикали, които някои изследвания са свързани със заболявания на щитовидната жлеза.
Прочетете и тази статия: