Когато гледат или четат популярната приказка Дълъг, широк и ясновидец, всички деца са еднакво ентусиазирани от всеки от тримата приятели, за да преодолеят успешно опасните препятствия в своето авантюристично пътуване. За съжаление животът не е приказка и децата могат да бъдат безсрамно жестоки към своите връстници, които не са нито дълги, нито ясновидци, те са просто по-широки и в същото време имат също толкова неустоим вкус към сладки лакомства.

КАКВО ТРЯСЕТЕ ... Яжте

Много е модерно детското затлъстяване да се приписва на цивилизационни заболявания и генетични последици. Затлъстяването е било част от живота на древните египтяни, опустошеният Рим и модела Спарта. Основният проблем е в сегашния му обхват и във възрастовата категория на децата, която е засегната от този така видим враг. Вече сред деца от две до пет години около 5% са малки „затлъстявания“. Да, малък процент всъщност е жертва на генетика, но по-голямата част е жертва на родителите си.

Ежедневната съдба на невинно бъдещо затлъстяване е ужасна. Тогава ура за пътуването, но за да сте сигурни, те ще ви занесат в колата, защото има толкова много опасности, които дебнат по пътя. След това се озовавате в тясна прегръдка на детска седалка за кола и завършвате пътуването, като махате на минувачите от най-съвременната количка.

Продължението е доста трагично, тъй като в по-старите възрастови групи ненаситното затлъстяване успешно е придобило до десет процента от детското население. Затлъстяването не пада през детето ви от вечерта до сутринта. Наднорменото тегло го подготвя надеждно и упорито. Не е нужно веднага да бягате след измервателните уреди и да обикаляте какъв индекс на телесна маса има вашето дете. Наднорменото тегло и последващата диагноза затлъстяване се определят по косвени показатели, оценяващи теглото спрямо височината.

Не се нуждаете от нищо друго освен от волята, за да искате да разберете, за да разберете дали вашият домашен любимец е с наднормено тегло. След като осъзнаете неблагоприятната ситуация, ще ви е необходима още по-силна воля да спрете и обърнете това развитие.

ПО-ВЕЧЕ ЗАХАР

затлъстяване

В началото повечето от нас не могат да измислят нещо по-изумително. Да, ние сме възрастни, ние сме големи, ние сме авторитетни, така че ще бъде, както казваме - краят на сладките. Чудесно, това създаде още едно разочарование на детето ви. Възможно е да не са ви разказвали у дома за предишните, придобити при ежедневен контакт с вашите по-слаби, контролиращи приятели и това, което той изпитва, докато гледа телевизионния култ към красотата, стройността, здравето, толерантността и успеха. Не се опитвайте да промените нещо, което съществува от години. Успехът вече е, че го осъзнавате и решавате да действате. В началото можете да се запознаете заедно с връзката на холандските барокови художници с наднорменото тегло.

Строгите забрани имат само едно последствие - другата страна ще използва всички (не) налични средства, цялото си въображение и способност да ги нарушава. Това е напълно естествено. Добронамерените твърдения от рода на: „Аз не ям сладкиши, вие не трябва“, просто доказват нашата неспособност и неуспех в цялото нещо, защото нашите съкровища консумират много повече енергия от нас. Добре енергизираното дете буквално ще убие дори трениран спортист.

ПРОТИВОПОЛОЖЕНИЯТА СА ПРИВЛЕЧЕНИ

Днес обезитите са буквално унищожени от заобикалящата ги среда и те нямат и най-малък шанс сами да се измъкнат от порочния кръг. Може да не го осъзнават за възрастта си, но разочарованието от собствения им вид със сигурност ще дойде с времето. Родител, който приема факта, че детето му е с наднормено тегло и не прави нищо, за да промени това състояние, съзнателно подготвя собственото си дете за диагноза затлъстяване.

Категоричните забрани не решават въпроса, а само го усложняват и задълбочават. Аргументът за здравето е без значение. Дори за възрастни възможните бъдещи здравословни усложнения изглеждат доста абстрактни, камо ли за децата. Използването на здравословен аргумент като мотивация за промяна на начина на живот и хранителните навици може да не е достатъчен успех. Днес се чувстваме чудесно, така че защо да се занимаваме с това, което предстои.

Особено трудна задача е изправена пред родителите, които сами не могат да бъдат точния пример за децата си. Тук всеки трябва да влезе в собствената си съвест, до каква степен е доволен от комфорта си в живота. И ако сте се примирили със собственото си затлъстяване, дайте шанс на децата си да бъдат здрави, нормални и визуално привлекателни.

Сладките не са най-голямата радост от живота, те са просто част от храната - неудържимо привлекателни за децата. Забраната им е примитивно проста и вредна. Обучението на тези ненаситни трохи какво да ядат - колко да ядат - кога да ядат е изключително трудно, но изключително важно за затлъстелите хора.

ДА ЯДЕ ИЛИ ДА НЕ ЯДЕ

Една от удивителните способности на нашия родителски пиедестал е разрушаването на детските мечти. Не е нормално тези малки гадове да заспят в шоколадова фабрика и да се събудят в меденка. Но природата не е свикнала да греши и вече е придала на бебето мляко сладък вкус. И какво възприемате, гледайки малка катеричка с уста, пълна с шоколад и ръка, готова да я разнесе по цялото му лице?

Ако успеете да се отървете от ужаса от шоколадовата декорация на дизайнерски дрехи, може да забележите неизмеримо чувство на щастие. Усещането за щастие не е хазарт, чувството за щастие не трябва да бъде инструмент за награда или наказание. Малкият човек не може да обвинява факта, че природата го е изпратила на този свят с мисия да изяде всички сладкиши. Точно това е скритата генетика и хранителните гиганти отделят огромни ресурси за изпълнението на тази мисия.

В остроумните закачливи реклами за деца, създадени в съвременния стил на дигиталните игри, е представена цялата таблица на Менделеев, плюс алхимичните способности на химиците под формата на концентрати, багрила, аромати и подобрители на вкуса. Маркетинговите проучвания за увеличаване на продажбите просто са в капан от деца. В случай на такива замърсители, част от родителската общност е права - НЕ ЯДЕТЕ. Това е просто, бързо, надеждно решение и не струва нищо. Е, само привидно.

Всяко дете, независимо дали е здраво или болно, постепенно изгражда вкус към вкуса от най-ранна възраст, заедно с усещането какво може и какво не може да се направи. Сладките са от съществено значение за децата като източник на бърза енергия и важни, здравословни вещества. Нека бъде разказана историята на Кралицата на сладките - шоколадът, особено естественият тъмен шоколад с 60 до 70 процента съдържание на какаови зърна, вече не е просто бъркотия. Сладка, конфитюри, мед и сушени плодове, като полезни сладкиши, помагат на децата да придобият естествен вкус. Точното количество и правилният избор могат да се превърнат в пословичната първа стъпка за затлъстелите хора по пътя към премахване на здравословните проблеми и избавяне от разочарованието и по този начин да се увеличи комфортът на живот.

Ролята и сътрудничеството на родителите са от съществено значение в този случай. В жизненоважния интерес на затлъстяването е родителите да могат да намерят времето и средствата, за да извикат домашно приготвени вкусни и, доколкото е възможно, здравословни сладкиши. Резултатът от вашето сладкарско изкуство също може да бъде изненадващо откритие, вашето затлъстяване ще обикаля из пълните рафтове на хипермаркетите с повдигнат нос. Така че в случай на полезни сладки - GO!