ПРЕЗ ТЕЗИ 90 ДНИ

можете да очаквате загуба на тегло приблизително 12 - 18 кг. Всеки е различен, така че всеки може да отслабне индивидуален!

Моето лично мнение е, че няма значение кое число ви показва теглото, а как се чувствате и какво ще ви разкрият дрехите ви! Препоръчвам ви, да ВИНАГИ се измервате, преди да започнете план.

Разбира се, това зависи и от това дали се интересувате от план за редуцираща диета, или от диета за поддържане или от изграждане на мускулна маса. Дадени са примери за намаляване на теглото.

отслабване

Какво можете да направите от кетъринг
ПЛАН ЗА ОЧАКВАНЕ ?

Повече енергия

Разнообразна диета

Подобряване на фитнеса

По-високо самочувствие

Нов изглед

Отслабване

Нови рецепти

и идеи за това как да създадете план за здравословно хранене

КАКВО ВКЛЮЧВА ВСЕКИ ПЛАН?

План на хранене по поръчка.

Обяснение на плана за хранене

Списък за пазаруване

Изчисляване на калорийния прием

КАКВО ДА ЯДЕМ - КОЛКО ДА ЯДЕМ - КОГА ДА ЯДЕМ - Режим на пиене

Разпределение на енергията в храната

Научете повече за храната

Процедура и приблизително време за подготовка

Списък на съставките, които храната съдържа

Общ план за обучение у дома

Общ план за тренировка за фитнес

КАКЪВ ПЛАН ИЗГЛЕДА?

И НАЙ-ВАЖНОТО:

Докато държите плана, Винаги съм на ваше разположение. Ако нещо не ви е ясно или не знаете как да дадете съвет или се нуждаете от подкрепа. Все още съм тук за теб!

Нашата комуникация ще се осъществи чрез имейл, или в определени часове чрез телефонен разговор.

След плана винаги можете да се свържете с мен, ако имате нужда от съвет или имате въпрос, на който не можете да намерите отговор. Ще се радвам да ви помогна и да отговоря на всичко, което ви интересува.

Ако искате да промените вашия
НАЧИН НА ЖИВОТ,

и искате да промените тялото си,

затова ще ви помоля да попълните следната информация.

Скоро ще се свържа с вас относно следващите стъпки.

МНОГО ТЪРСЯ НАШИТЕ ОБЩИ РЕЗУЛТАТИ !