Супата е много ефективна, тази диета не е жестока и ви позволява да отслабнете много бързо. Диетата с целина няма противопоказания или ограничения, всеки може да се придържа към нея. При редовна употреба целината има тонизиращ, подмладяващ и дори почистващ ефект.
Диетата с целина е предназначена за 1 седмица, тези дни можете да ядете плодове, с изключение на грозде и банани, и зеленчуци, с изключение на картофи. Пийте неограничено чиста вода, минерална вода без газ, зелен чай или кафе без захар.
Основното условие е по една чиния вълшебна супа всеки ден.
Рецепта за вълшебна супа
Необходими суровини:
- 400 гр целина
- 0,5 кг зеле
- 6 малки лука
- 3 средно пресни или консервирани домата
- 2 парчета зелен пипер
- сол
- черен пипер
Приближаване:
Нарежете зеленчуците, налейте 3 литра вода, добавете сол на вкус и малко черен пипер. Поставете тенджерата на огъня, оставете да заври и варете 10 минути, след което продължете да готвите на слаб огън, докато всички зеленчуци омекнат.
Това е всичко! Нашата супа от целина за отслабване е готова и можете да започнете диетата с целина!
Отслабвате със супа от целина, изгаряте мазнини, тя е лесно смилаема и много полезна.