Готвене - Приготвяне на храна
Времето лети, както летните седмици, и с тях летят специалитети и салати на скара, които в момента предпочитаме повече от зеле или пълнена патица. Затова не забравяйте да използвате съвети за заливки, които ще подобрят цялостното впечатление от ястието. Опитайте веднъж тези, които имат елемент на здравословно хранене едновременно.
Процедурата е напълно идентична и за четирите рецепти и освен това е проста. Всичко, което трябва да направите, е да смесите добре всички съставки и да оставите дресинга да престои малко, така че вкусовете да са свързани.
Чесън дресинг
Имаме нужда от:
- бяло кисело мляко, 1 с.л.
- подправки на вкус
- зехтин, 1 с.л.
- сол, ако е необходимо
- 1 скилидка чесън
Бальзамичен дресинг
Имаме нужда от:
- балсамов оцет, 1 чаена лъжичка
- подправки на вкус
- зехтин, 1 с.л.
- сол на вкус
Билков дресинг
Имаме нужда от:
- балсамов оцет, 1 чаена лъжичка
- бяло кисело мляко, 1 с.л.
- копър на вкус
- подправки на вкус
- зехтин, 1 с.л.
- риган на вкус
- лук на вкус
- сол на вкус
- 1 скилидка чесън
Дресинг с аромат на Азия
Имаме нужда от:
- щипка чили
- лимонов сок, 1 чаена лъжичка
- подправки на вкус
- сусамово масло, 1 с.л.
- соев сос, 1/2 чаена лъжичка
- сол на вкус
- винен оцет, 1/2 чаена лъжичка
Всички рецепти са част от философията на KetoDiet за здравословно хранене. Тя се основава на протеинови храни с намалено съдържание на захар и, обратно, повишено съдържание на протеин. В резултат на това метаболизмът на тялото се променя и мазнините изгарят напълно естествено.
редакция Doma a Rada, СНИМКА: KetoDiet