ябълка

Като част от проекта за плодове в училище създадохме художествени творби с деца на тема „Ябълка“, които в момента са декорирани в съблекалните на детската градина, а можете да ги видите и във Фотогалерията.

Знаете ли, че.

ЯБЪЛКА.

  • Подпомага дейността на червата, храносмилането, помага при запек, диария и наднормено тегло
  • Те ви помагат да отслабнете по-бързо
  • Те помагат при настинки и треска
  • Те понижават кръвното налягане и нивата на холестерола
  • Те предотвратяват образуването на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците
  • Те укрепват имунната система, сърцето и кръвообращението
  • Високото им съдържание на желязо помага при анемия
  • Те имат диуретичен ефект и предотвратяват образуването на пикочна киселина
  • Те предпазват мозъка от болестта на Паркинсон и Алцхаймер
  • Благодарение на съдържанието на флавоноиди и антиоксиданти, те са ефективно оръжие срещу рака
  • Те укрепват венците
  • Благодарение на минералите и витамините, те хидратират и регенерират кожата
  • Кашата от прясна ябълка помага при изгаряния, измръзване, белези и незарастващи рани

Откъде идва ЯБЪЛКАТА?

Децата са наясно с това:
„Все още от дърво! От Apple! От семената! “

Според експерти обаче ябълката идва от района между Каспийско и Черно море. Древните гърци и римляни са се наслаждавали на този сочен плод. Впоследствие, през 16 и 17 век, той се разпространява в Америка.

Най-добре е да ядете ябълки пресни, особено в кожата им има много хранителни вещества. Но изцеденият сок също има добър вкус и благодарение на специфичния си вкус е подходящ също за готвене и особено за печене!

Съставът на ябълката е разнообразен и особено здравословен. Той съдържа по-специално:

  • вода
  • фибри (които имат благоприятен ефект върху метаболизма)
  • пектин (който свързва вредните вещества и след това ги извежда извън тялото)
  • ненаситени мазнини
  • витамин Ц
  • минерали като калий, калций, магнезий)
  • антиоксиданти (които намаляват риска от рак)
  • и фруктоза.

Не съдържа почти няма протеини и натрий, имат минимум въглехидрати и никакви мазнини, така че са подходящи и за диети.

Добре дошли в нашия нов сайт!

УКАЗАНИЯ ВЪВ ВРЪЗКА С COVID-19

Инструкции, регулиращи условията на работа на детска градина Slovenská Ľupča за периода до края на учебната 2020/2021 година

Скъпи родители. Ако детето не дойде на училище поради болест с продължителност повече от 3 последователни дни а заболяването изисква посещение на лекар, родителят ще го представи, когато детето се върне на училище Удостоверение за заболяване, издадено от компетентния лекар.
Ако детето не дойде по друга причина или болестта не изисква посещение на лекар, родителят се съгласява Декларация на законния представител относно заразността, които той предава на учителя в деня на повторното влизане в детската градина. ние ти благодарим!