Чесънът отдавна се смята за панацея, но какво се случва, когато го ядем на гладно? Прочетете тук.

какво

Със сигурност много от вас знаят, че чесънът има огромна сила и е ефективен при лечението на много от най-често срещаните заболявания.

Що се отнася до здравето на сърцето, чесънът помага за понижаване на кръвното налягане и лошия холестерол. Той предотвратява коронарна болест на сърцето и инфаркт и помага за премахване на последствията от атеросклероза.

Чесънът е чудесен и за ежедневни здравословни проблеми като сенна хрема, диария, настинки, грип, ухапвания от насекоми. Помага при гъбични инфекции или уголемена простата.

Освен това редовната консумация на тези зеленчуци намалява риска от диабет, остеопороза и облекчава първите му симптоми.

Чесънът спомага и за укрепване на имунната система и изхвърляне на токсините. В комбинация с джинджифил и лук, той дори може да ви помогне да детоксикирате от химиотерапия.

Тя спеше с червен лук на врата. Когато се събуди, резултатът я изненада

Как се използва чесън

Най-добре е да консумирате суров чесън. По този начин ние не излагаме активната му съставка - алицин на по-високи температури, което увеличава ефекта му. За най-добри резултати смачкайте скилидка чесън и яжте 15 минути преди ядене.

Защо е подходящо да ядете чесън на гладно? Тъй като стомахът ви е пълен с храна и може да бъде труден процес за тялото ви да усвои всички хранителни вещества от него. .

Чудесен начин да добавите суров чесън към вашата диета - смесете го с мед:

  • Нарежете 2-3 скилидки чесън на ситно.
  • Смесете със супена лъжица мед.
  • Яжте тази смес всеки ден и ще се почувствате по-здрави, а също и пълни с енергия.

Учените са установили кога вирусите атакуват най-много хората и кое работно време застрашава здравето им

Как да готвя сироп от чесън за грип

Ако имате чувствителна кожа, трябва да си сложите ръкавици и никога да не търкате очите си с ръце.

Състав:

  • половин лук
  • 5 скилидки чесън
  • 2 червени чили
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • сок от един лимон
  • Ябълков оцет

Приближаване:

  1. Ще ви трябва чаша за компот с размер на капака от 350 мл до 500 мл, в която първо поставяте нарязания лук.
  2. Добавете накълцан чесън.
  3. След това, ситно нарязан лют пипер.
  4. След това настърган джинджифил.
  5. В отделна купа изстискайте лимона, извадете семената и добавете към останалите съставки.
  6. Накрая налейте ябълков оцет, така че да напълните чашата с около един сантиметър.
  7. Затворете контейнера и съхранявайте на хладно място.

След това използвайте този сироп на лъжици, за предпочитане на гладно. А грипът или настинката нямат шанс.