Отдръпни се

Силвия осъзнава, че всъщност това е огромна стъпка назад, когато тялото й застана по гръб и тежестта отново спря. След избухването на проблема тя се консултира с психолог и диетолог Михал Паленик. С тяхна помощ тя успя бавно да се върне към диетата си. „Но наистина ми отне много усилия, за да накарам тялото си да отслабне отново. Основата беше да осъзнаем, че това е болест, а не прищявка или примирие. Това е като пристрастяване към алкохол или наркотици. Не става дума за повръщане, а за ядене. Мозъкът ви ще ви принуди да ядете нещо, от което тялото ви всъщност не се нуждае в дадена ситуация, а последващото разкаяние ще ви принуди да се отървете от храната. Беше много трудно да се върне главата му под контрол. Убедете се, че планът, който е работил през цялата година, пак ще работи отново. "

булимията

Силвия дори заявява, че и до днес не е спечелила напълно разумното хранене. „Все още имам дни, в които не мога да се справя с диетата и ям твърде много. Това са моментите, в които мога да ям кисели краставици с бита сметана и картофени картофи. Но след това имам няколко тежки тренировки или няколко часа бягане, за да поправя тези щети. "

Мотивира другите

Поради булимия тя не може да се подложи на пластична операция за отстраняване на излишната кожа. „Ето защо се опитах да възстановя нормално храната си. Операцията беше сбъдната мечта. Днес, четири месеца след операцията, работя усилено, за да бъда доволен от новото си тяло. Тичам отново всеки ден и се върнах към укрепване. В крайна сметка тухлите са тухли, " казва с усмивка. Дори е работила като фитнес треньор. Тя помага на хора като нея. „Разбира се, далеч съм от познанията на Марош, но понякога е достатъчен малък ритник. Знам как се чувстват. "