може

Вино - напитка, която самият Цезар пиеше с удоволствие. Положителните страни на екстракта от грозде са разнообразни. В допълнение към защитата срещу инфаркти и сърдечно-съдови проблеми, той може да помогне и при подуване на корема, метаболизъм, загуба на тегло или понижаване на холестерола и кръвното налягане. Редовната му консумация е силно препоръчителна, особено за възрастни хора.

Вече беше описано от Хипократ

Първото споменаване на благотворното въздействие на тази напитка може да се намери през Средновековието - в писанията на Плиний, Гален и Парацелз. Той дори се обърна към здравословните си позитиви известният Хипократ, който пише за него като средство за подобряване на настроението, облекчаване на болката и действа като диуретик. Самият велик Цезар го препоръчал на войските си да пият.

Бяло, червено, розе - което искате?

Всеки от тях има различни положителни ефекти. Например:

  • бяло вино - сухите сортове помагат при подуване на корема, помагат за понижаване нивото на лошия холестерол, коригират съсирването на кръвта, помагат при запек
  • червено вино - потиска диарията, подпомага регенерирането на уморени очи, укрепва нервната система, предпазва от рак на белия дроб, ускорява производството на червени кръвни клетки
  • Вино Розе - ускорява метаболизма, дехидратира, помага на организма да отделя токсини, ускорява загубата на тегло

Искате ли да живеете по-дълго? Пийте по чаша вино всеки ден

Изследователите са открили, че зад дълголетието има четири основни принципа: достатъчно движение, респ. упражнения, без цигари, здравословна диета и около четири чаши вино седмично. Не вярваш ли? Учените не са измислили тази цифра. Интересен резултат дойде от десетгодишно проучване, изследващо хора на възраст 70-90 години в единадесет европейски държави.

Предпазва от сърдечни заболявания и рак на белия дроб

Както е известно, ефектите на виното са свързани главно с профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Виното, както вече споменахме, също може да коригира лошия холестерол или кръвното налягане. Бялото вино съдържа полифеноли, които действат като антиоксиданти в организма и предпазват тялото от въздействието на вредните радикали. Червеното вино също има способността да предпазва от рак на белия дроб, но бялото вино изненадващо се доказа като потенциален рисков фактор в това отношение.

Остеопорозата и токсините нямат шанс

Екстрактът от гроздови плодове също може да се справи с тях. Някои изследвания показват, че виното има голям ефект върху костите и предпазва от остеопороза, опасно костно заболяване. Освен превантивните си ефекти, виното е известно и със своите детоксикиращи способности. Той помага на тялото да се отърве от вредните вещества, като изхвърля опасните токсини и ги източва.

Това е от полза предимно за възрастни хора

Според изследвания на английски учени редовната консумация на вино е по-полезна, особено за по-старото поколение. След 45-годишна възраст учените препоръчват да се пият до три чаши вино на ден за мъже, докато препоръчват само една чаша за мъже на възраст под тридесет години. Казва се, че на всяка възраст жените се нуждаят само от една, максимум две чаши на ден. Трябва обаче да се отбележи, че препоръчаните прием на вино често варират в зависимост от конкретното проучване.

Не можете да отслабнете?

Поглезете се с две чаши качествено вино на ден и ще видите, че извивките ви ще вървят в правилната посока. Американски учени са разгадали загадката защо французите са по-слаби от американците, въпреки че те също имат много мазнини в диетата си. А причината? Правилно се досещате. Просто фактът е, че Французите традиционно се отдават на вино. Експертите препоръчват по две чаши на ден - едната сутрин, а другата вечер.

Обичате ли вино? Кой вид харесвате най-много? Споделете своя опит с други читатели в дискусията и спечелете престой през уикенда или някоя от другите награди в нашето състезание. Не забравяйте да включите валиден имейл адрес.