Лекарите предупреждават бъдещите майки.

нужно

Споделете статия

Дългогодишен мит е, че жените могат спокойно да се развързват по време на бременност и да ядат всичко, което им стигне. Все пак ядат за двама. Но лекарите предупреждават, че ако жените преядат по време на бременност, децата им ще бъдат по-склонни към проблеми с наднорменото тегло. Много майки се чудят защо е толкова трудно да се отървете от наднорменото тегло след раждането. Учените имат отговорите на тези въпроси. Той пише DailyMail.

Изследванията върху винените мухи, които имат изненадващо много сходства в храносмилателната система с хората, показват, че повече енергия се съхранява от същото количество храна по време на бременност. Следователно не е необходимо да го приемате повече. Тези промени в храносмилането могат да продължат дори след раждането на бебето и кърменето приключи.

Ирен Мигел-Алиага, главен медицински директор на Съвета за медицински изследвания към Клиничния научен център в Лондон, заяви: „Предишни проучвания показват, че храненето за двама в началото на бременността е ненужно. И следователно отнема повече енергия от диетата, която яде . "

„За някои жени е много трудно да отслабнат след раждането и сега имаме биологична причина да го направим“, добави д-р Джейк Джейкъбсън. Ако нивата на хормоните не се нормализират след раждането, майката може да продължи да приема повече калории от диетата си.

Лекарите съветват бъдещите майки да увеличат приема си с 200 калории през последните три месеца от бременността.