видове

Липсва ми мотивация ... Казвали ли сте някога нещо в подобен дух? Да? Но мислили ли сте какво означава това? Как да кажете какво е имал предвид поетът с това? Имаше достатъчно въпроси, нека по-скоро да търсим отговори заедно. Ето какво ни подсказват някои видове мотивация като поднос .

Знаете ли, че мотивацията е определена като процес, чрез който се инициират и поддържат целенасочени дейности?

Основните видове мотивация, които изпълняват мечтите

По принцип видовете мотивация попадат в две основни и в същото време влиятелни категории - вътрешна и външна мотивация .

1. Вътрешна мотивация

Можем да говорим за вътрешна мотивация, когато някой е задвижен, респ. мотивирани от вътрешни желания. Принципът на вътрешната мотивация може лесно да бъде обяснен на някой, който е в състояние да отслабне. Но защо изобщо някой би се приближил до такава цел? Да кажем, че човек просто иска да се чувства по-здрав. Отслабването е това, което ще му донесе необходимото щастие - тоест в известен смисъл сбъдването на мечтата му. И тъй като такава мотивация идва директно отвътре, това е вид мотивация, наречена вътрешна.

2. Външна мотивация

Случвало ли ви се е някой да иска нещо повече от вас от вас? Независимо дали да или не, това беше външна мотивация. За по-добро обяснение отново ще дадем подобен пример като за вътрешната мотивация. Представете си, че единият от семейната двойка иска другият да отслабне. Можем да посочим няколко причини: привличане, страх за любим човек, лекарска заповед и други подобни. Този от двойката, който се очаква да отслабне, обаче не е толкова нетърпелив за това. Но с помощта на любим човек той може да го направи и да осъществи мечтата си. Освен това той ще направи нещо за здравето си, за което със сигурност ще бъде изключително благодарен в бъдеще.

Други видове мотивация за постигане на желаните мечти

Заслужава си обаче да споменем и други видове вътрешна и външна мотивация, с които можете да постигнете желаните мечти.

3. Мотивация, основана на възнаграждение

Можете също така да използвате мотивация въз основа на възнаграждение чисто сами. Всичко, което трябва да направите, е да определите каква награда ще получите, ако успеете в нещо. Да предположим, че възнамерявате да увеличите годишния си доход с X%, докато отивате на почивка или купувате кола като награда за допълнителни пари. От друга страна, можете да бъдете мотивирани от някой друг, като шефа на работа. Представете си, че ви обещават награди въз основа на определени бизнес ползи. Не си ли струва усилието? Между другото, мотивацията, основана на възнаграждението, често се прилага съответно към децата. постигайки успеха си в училище. Това обаче не винаги може да падне на плодородна почва.

4. Мотивация, основана на успеха

Имате ли мечти и амбиции откъде да го получите на работа, в спорта или в хобитата? Не можехте ли да се справите с провала? В такъв случай вероятно се движите от мотивация, основана на успеха. Тя няма да ви позволи да спите спокойно, докато не постигнете това, което сте си поставили за цел. Придържайте се към него и наградата ще бъде желаният плод в края на вашето поклонение. Или ще бъде само междинна спирка за по-нататъшен успех?

5. Мотивация, основана на страх

Когато споменаваме видовете мотивация, не можем да не посочим мотивацията, основана на страха. Може да не звучи примамливо, но може да бъде наистина ефективно. В крайна сметка той може да е черпил сила от тази мотивация в миналото. Или го рисувате в момента. Само си представете - страхували ли сте се някога, че ще разочаровате семейството или приятелите си заради това, което се опитват да правят по време на работа или други дейности? Точно така, мотивацията, основана на страха, ви напомни, че сте отговорни за близките си. Освен това мотивацията, основана на страха, може да бъде от полза, дори когато се опитвате да се откажете от пушенето, например. Не се страхувате, че това ще има неблагоприятни последици за здравето ви?

6. Мотивация, основана на подобрение

Искате ли да бъдете по-добри в това, което правите? Възползвайте се от мотивация, базирана на подобрение! Все още ще го намерите вътре. Мотивацията, базирана на подобрение, ефективно ще ви помогне да продължите напред тежка работа, правиш, подобряваш хобитата си или напредваш във всяка друга област.

Липсва ми мотивация.

Както започнахме, ще свършим. И така, какво означава, когато на някой му липсва мотивация? По същество можем да кажем, че това е един вид „липса на гориво в резервоара ви“. Обаче отделните видове мотивация, които описахме в предишните редове, със сигурност ще помогнат за попълване на това липсващо гориво. Имайте предвид, че без достатъчно мотивация просто не можете да продължите напред - точно като кола без гориво. Мотивацията е ключът към всичко и наистина може да повлияе на живота .