Анорексията е проблем дори за някои хора с наднормено тегло. Апетитът може да има различни причини. Ако апетитът е краткотраен, обикновено няма нищо сериозно, което да застраши здравето на човека. Трябва да сте наясно дали това е дългосрочен въпрос, при който загубата на апетит е симптом на някои заболявания.

Пийте чаша

Причини за анорексия

Необходимо е да се мисли за възможни причини за апетита. Някои са по-малко тежки, други може да се дължат на редица заболявания. Във всеки случай трябва да помислите за посещение на лекар. Можем да разделим причините на физически и психически.

Физически причини за анорексия

    Повишена температура поради заболяване Инфекциозна болест Тумор Болести на храносмилателната система Сърдечно-съдови заболявания Хранителна алергия Целиакия Страничен ефект на лекарства или висока консумация на лекарства Чернодробна недостатъчност Бъбречна болест

Психологически причини за анорексия

    Изчерпване Стрес Депресия Нарушения на нервната система (болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон) Алкохолизъм Анорексия и булимия

Анорексията е много често при деца, бременни жени и възрастни хора.

Справяне с анорексията по не толкова сериозни причини

Важно е да приспособите диетата си към здравословна и балансирана, така че да получавате достатъчно витамини и минерали. Също така трябва да се опитате да се храните в по-малки количества и по-често. Имайте достатъчно време за ядене, преживете по-добре всяка хапка. Не се препоръчва да се пият течности по време на хранене.

Различни хранителни добавки и препарати също могат да повишат апетита и да подпомогнат метаболизма. От естествените възможности способността да стимулират апетита на джинджифил, портокал, грейпфрут, ябълка, чесън и различни билки също са отлични помощници.

Най-добрите чайове за поддържане на апетита

Чай Бенедикт

Бенедикт се нарича медицинско Благословен трън или остроп. Цъфти от юни до септември. Листата се събират от юни до август, сушени на сянка. Не трябва да се използва по време на бременност!

Подготовка:

Изсипете 1 чаена лъжичка бен литър вряла вода върху 1⁄2 медицинска бутилка, влейте в продължение на 5 минути и отцедете.
Пийте чаша неподсладен чай преди хранене.

Чай от хмел

Хмелът цъфти от юли до септември. Плодовете се берат от август до септември. Конусите се изсушават.
Чаят от хмел съдържа горещи вещества, повишава апетита и успокоява нервния и раздразнен стомах. Помага и при безсъние, безпокойство и нервна свръхчувствителност.

Подготовка:

Изсипете 2-3 чаени лъжички шишарки от хмел ¼ литър хладка вода, настояйте 5 часа и прецедете.
Пийте чаша неподсладен чай два пъти на ден преди хранене.

Чай от кориандър

Този чай съдържа етерични масла, които облекчават спазмите, премахват метеоризма и насърчават храносмилането. Ако имате лошо храносмилане, използвайте кориандър възможно най-често, когато готвите.
Семената на кориандъра са едногодишна билка, която цъфти през юни и юли. Берем плодовете от юли до август, които след това изсушаваме и съхраняваме в добре затворен съд.

Подготовка:

Изсипете 1 чаша счукан кориандър в чаша вряща вода и влейте в продължение на 5 минути. След това прецедете.
Пийте чаша неподсладен чай след хранене.

Rasc-джинджифилов чай

Със своята пикантна острота джинджифилът (джинджифилът) повишава апетита и има благоприятен ефект върху стомаха. Джинджифилът е тропическо растение, което се отглежда в Индия, Африка, Китай и други тропически райони.
Rasca е една от най-старите лечебни билки. Цъфти от май до юни. Плодовете на двугодишните растения се събират през юли и август. В народната медицина се използва за подпомагане дейността на храносмилателните органи, освен за облекчаване на спазмите.

Подготовка:

Първо, смесете 15 г малинови семена, натрошени корени от джинджифил, 30 г женско биле и 5 г анасон.
Залейте 1 супена лъжица от изсушената смес с ½ литра вряща вода. Влива се 10 минути и се прецежда.
Пийте чаша чай след хранене.

Чай от канела

Можете да приготвите чай с канела при стомашни проблеми, анорексия и умора. Канелата се получава от дърво, наречено канела, което се отглежда в различни тропически райони.

Подготовка:

Залейте ičku -1 чаена лъжичка кора от канела с ¼ литра вряла вода. Влива се 10 минути и се прецежда.
Пийте чаша неподсладен чай, ако е необходимо.

Продължителното или многократно гадене може да сигнализира за сериозен проблем, който трябва да бъде изключен от лекар. В този случай е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар.