- високо съдържание на витамини (С, В12, Е.) и минерали
- поддържа имунната система
- помага при диета
- поддържа храносмилането
- се счита за афродизиак:)
Ананас доставя витамини.
Този вкусен тропически плод съдържа много витамини и минерали. Съдържанието на голямо количество ензим бромелаин, който подпомага усвояването на протеини (протеини), а също така има противовъзпалителен ефект - облекчава възпалителните заболявания, подходящ е за ревматици, помага за заздравяване на увредени тъкани след наранявания и операции.
Високото съдържание на витамин С поддържа имунната система и предпазва тялото от свободните радикали.
Ананасът е подходяща хранителна добавка. Помага за отслабване благодарение на гореспоменатия бромелаин. Консумацията на ананас или неговия сок има положителен ефект върху тялото ни. Например, сокът от ананас е добро средство срещу треска или морска болест.
Ананасът също често се смята за афродизиак:)