. без да се прави компромис с вкуса

спагети

Ела Каслу

Съставки

Вегетариански сос Болонезе:

  • 1 голяма глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 моркова
  • парче целина
  • 2 шепи сушени горски гъби
  • ½ чаши суха леща (обикновена зелена или черна)
  • 1 кутия белени домати
  • зехтин
  • 1 дафинов лист
  • черен пипер
  • сол
  • 1 стрък розмарин
  • 1 чаена лъжичка сушен риган
  • зеленчукова супа
  • 500 г спагети

Веган пармезан:

  • ¾ чаши естествени ядки кашу
  • 3 супени лъжици деликатес
  • ¾ чаени лъжички морска сол
  • ¼ чаени лъжички сушен чесън

Вегетарианските спагети са много вкусен заместител на популярната паста Болонезе. Значи напълно без месо? Да и дори без компромис с вкуса. И вместо пармезан, ще ви покажем как да приготвите неговия веган вариант, който почти не се различава на вкус.