LEONBERGER Кавалер Кинг
Икономични аератори
Бижута на Жана
- зеленчуци: картофи, моркови, тиквички, тиква, зелен фасул, броколи, кольраби, магданоз, карфиол, ориз, спанак, къдраво зеле
- безглутенова каша - ориз и царевица
- плодове (ако вече сме ги въвели): ябълка, круша, кайсия, праскова, банан ("домашно приготвени" плодове, бананът е единственото изключение)
Нови храни
(подходящо от началото на 8-ми месец, деца без кърма от началото на 6-ия месец):
Меню - пример
Десето - мляко (или плодове)
Обяд - зеленчук - гарнитура от месо, зеленчукова гарнитура
Olovrant - плодове (или мляко)
Вечеря - каша (мляко)
Пример за постепенно въвеждане на зеленчуково - месни ястия и постепенно също плодове - обяд и олово, респ. също вечеря (каша). Представяме само за илюстрация, всеки сам избира процедурата за въвеждане на нови хранителни съставки и най-подходящото време. Новата храна е подчертана, изпробвана и тествана според вкуса на детето. През следващите няколко дни ще комбинираме свободно храната.
Ден 1 - ОБЯД - картофи, птиче месо, масло
Ден 4 - OLOVRANT - банан
Ден 7 - ОБЯД - картофи, яйчен жълтък, масло
Ден 10 - OLOVRANT - банан и ябълка
Ден 13: ОБЯД: ориз, Пуешко месо, тиквички, олио
Ден 16 - OLOVRANT - банан а круша
Ден 19 - ВЕЧЕРЯ - каша от елда с банан
Постепенно добавяме нови хранителни съставки с интервал от 3 дни (за откриване на възможни алергии). Гарнитурата трябва да бъде каша, не смесвайте, бутайте с вилица. Месо (приблизително 30 г) се сервира 5-6 пъти седмично, яйчен жълтък (в количество 1/2 - 1) 1-2 пъти седмично вместо месо. Обогатяваме зеленчуково-месната гарнитура с нови видове зеленчуци, които все още не сме въвели.
продължи ние не солим, не подправяме, не подслаждаме, добавете към каша и зеленчуково гарнитура няколко капки масло, най-подходящи са слънчоглед, рапица и маслина.
Поради възможна алергия от чужди плодове, ние сервираме само плодове, които растат по нашите географски ширини (с изключение на банана). Може да се пече от банани, ориз и моркови, тогава ние не ги сервираме.
За приготвяне на каша трябва да дадем приоритет майки мляко, които просто загряваме. Ако бебето пие достатъчно мляко, можем да му дадем и млечна каша. Млечната каша е по-добра за деца, които отказват мляко. Ако детето откаже храна, ние я изпускаме от менюто и я предлагаме за известно време (например две седмици).
Постепенно въвеждане на храна в диетата на детето е важно за предотвратяване на възможни хранителни алергии. Фактът, че бебето вкусва нещо (някои майки сервират закуски по-рано - например от 3-тия месец, купувани многократно - също осолени или неподходящи - като колбаси, бебешки бисквити, бисквити), все още не е критерий за постъпване правилно . Преждевременното включване на храна не носи никакви ползи за детето, а напротив, натоварва организма му.
Сервираме го на деца от 6 месеца
Спаначена супа с картофи
200g пресен или 80g замразен спанак, 60g картофи, 10g растителна мазнина, 4dl вода
Почистете листата от пресен спанак, отстранете твърдите части, измийте под течаща вода и гответе непокритата вода в студена вода, докато полуомекне. След това добавете почистените, измити картофи, нарязани на малки кубчета и варете, докато омекнат.
Накрая подправете с мазнина.
Сервира се натрошен с вилица или смесен с деца от 6 месеца
Морковна супа с ориз
120g моркови, 1 чаена лъжичка ориз, 4dl вода, зелен чай, 2 капки масло
Почистваме морковите, измиваме ги и ги нарязваме на малки парченца. Гответе в полумек. След това добавете поетия и измит ориз и гответе. Подправете сготвената супа с олио и измийте с накълцано зелено сирене. Когато сервирате, смесете или изцедете с вилица.
Вместо ориз можем да използваме и тестени изделия (напр. Букви).
Картофена супа с мляко
100g картофи, 3dl вода, 0,5dl мляко, зелен костур, 10g растителна мазнина, 10g царевица
Почистваме картофите, измиваме ги, нарязваме ги на кубчета и ги готвим заедно със студена вода в студена вода. Гответе до омекване. След това добавете тортата с мляко и нишесте, разбъркайте и варете около 5 минути.
Накрая добавете мазнината, измития и нарязан зелен костур.
Притиснати с вилица, обслужваме деца от 6 месеца
Готвено телешко месо
100g телешко месо, 40g моркови, 20g картофи, рака, 10g мазнина, 4dl вода за готвене
Увийте месото, измийте го и го гответе във вряща вода с раска до полуомекване. След това добавете почистените, измити и нарязани моркови, почистените и нарязани картофи и гответе. Извадете свареното месо, смесете го, добавете мазнината, смесете го с варените моркови и картофи, които пасираме с вилица.
Готвено птиче месо
120g птиче месо, 4dl вода за готвене, зелен vňať
Измиваме птичето месо и го готвим заедно с вряща вода във вряща вода, докато омекне. Готвим свареното, накълцваме или разбиваме и сервираме със сос.
Варено агне с кольраби
100г агнешко, 30г кольраби, 4дл вода, зелено vňať
Развийте агнешкото, измийте го и го пригответе във вряща вода заедно с почистената, измита колбаса. След това берем, смиламе, поръсваме със зелено сирене и сервираме.
Варена пуйка печена
100g пуешки гърди, 30g картофи, зелено сирене, 4dl вода за готвене, 2 супени лъжици вода за заливане, 10g растителна мазнина.
Измийте месото и гответе във вряща вода. Специално гответе почистени, измити картофи. Когато месото и картофите омекнат, смелете ги, добавете мазнината, измита с нарязано зелено сирене. Направете малка питка от месото, поставете я в гювеч, покрийте с вода и печете покрита във фурната.
1-2 парчета баница
1 ябълка
150 мл мляко/дадох банан сунар/
канела
1 жълто
нарежете сладкиша на по-малки кубчета, изсипете върху него млякото, "изцедете" останалото мляко, добавете жълтото и нарязаната ябълка, сложете сместа в огнеупорна купа, поръсете с канела, печете на 180 градуса за около 30 минути, можем да захарим с гроздова захар
В тенджера смесете люспите с 0,125 л вода. Оставете да заври при умерена температура, оставете за 1-2 минути. сварете и оставете настрана от печката. Обелете измитите плодове, отстранете костилката и ги настържете в саксия с люспи. Добавете масло и разбъркайте в каша с ръчен миксер .
В купа смесете бяло кисело мляко, плодове и уплътнете с люспи.
Обелете кораби и тиквички и ги нарежете на кубчета с обелените картофи. Задушете около 20 минути, след това разбъркайте, добавете жълтъка и гответе за кратко, добавете капещо масло и разбъркайте.
Сварете обелените и нарязани картофи във вода. Поръсете сварените картофи с вилица с мляко и разбъркайте или разбийте на гладка каша. След това добавете настъргани моркови към горещата каша. Добавете слънчогледово или зехтин и разбъркайте. Можем да добавим вместо моркови и измити и нарязани на ситно праз, или обелени тиквички или друга тиква, или други настъргани зеленчуци, като репички или кальраби, китайско зеле, маруля. Фиността на раздробяването зависи от възрастта и способността на детето да яде по-големи парчета!
Сварете измитите картофи в корите им и ги обелете, задушете целината, добавете ситно нарязано месо, покрийте с вода и задушете за 20 минути. Добавете магданоз и разбъркайте заедно, разбъркайте в олио.
Накиснете граха във вода предния ден и гответе внимателно на следващия ден. Разбъркваме го. Изцедете сварения жълтък и разбъркайте в кашата. Можем да добавим и кърма.
Сварете броколи във вода, докато омекнат. След готвене извадете броколите и изстискайте с вилица.
Пригответе оризова каша в мляко и смесете с натрошени броколи. Сервирайте топло.
Гответе броколи, грах и особено картофи, докато полуомекнат. Прехвърлете броколи с грах и резенчета картофи в намазана с масло олио. Изсипваме всичко в разбития жълтък и оставяме да се запече във фурната. Натиснете с вилица преди сервиране.
Измийте месото, нарежете го на кубчета и гответе във вода. Измийте листата на спанака и залейте с вряла вода, накълцайте. Добавете спанак и картофи към предварително свареното месо и гответе. Смесете с варен яйчен жълтък и добавете масло.
Измийте листата спанак и морковите, сварете и разбъркайте в гладко пюре. Изцедете вареното телешко с вилица или разбъркайте. Добавете чаена лъжичка слънчогледово олио и разбъркайте с растително пюре. Ако пюрето е рядко, можем да добавим безмлечна оризова каша, ако е гъста, добавяме супена лъжица бебешко мляко.
Накиснете ориза за един час и гответе с месото до полуомекване, след това добавете зеленчуците и гответе. Смесете и добавете масло.
Изстискайте горещите варени картофи и в тях смесете ситно нарязано или смляно пиле. Залейте сместа с портокалов сок, разбъркайте добре и сервирайте топло.
Рецепти |
|