Въпреки техническия прогрес и всякакви печалби, за да направим живота по-лесен и щастлив, все пак трябва да плачем. Това е не само най-естествената „дейност“ и начин да изплувате на емоциите си, но и явление, което крие много от непознатото.

важен

Според изследванията жените плачат пет пъти по-често от мъжете, а най-често сълзите се проливат между седем и десет часа вечерта. Допълнителни изследвания разкриват, че 85% от жените и 73% от мъжете се чувстват по-добре след плач. Всички плачем, независимо от пол или възраст. Съществуват няколко вида сълзи, докато най-често флектиращите са може би т.нар емоционални сълзи.

Плач при малки деца

Повечето автори са съгласни, че плачът на малките деца е призив за помощ - детето не може да осигури основните си нужди: храна, спокойствие, намаляване на интензивността на стимулите (напр. Ярка светлина и т.н.), но плачът може да призове за помощ (повечето често родители). В началото честото плачене на детето може да изправи родителите пред собствените им неразрешени слабости, тъй като провокира емоции като безпокойство, гняв и дори агресия. Изследванията показват, че ние също реагираме физиологично на детския плач. Повишава кръвното ни налягане и устойчивостта на кожата - затова изпитваме голямо облекчение, когато бебето спре да плаче. Постепенно родителите се научават да разпознават различните видове плач на своето потомство и това, което той иска, и тревожността им ще намалее.

По този начин възрастният получава урок по емоции. Емоциите са основните средства за комуникация. Те са много колебливи и изменчиви, но винаги имат причина, цел. Откривайки причината, можем много бързо да се отървем от неприятните емоции. Като плаче детето си, възрастният може да се върне към емоциите си и да ги разбере отново. Според някои автори обаче най-съществената причина за плача е самотата на детето. Заслужава да се отбележи тенденцията на т.нар примитивните народи имат детето през цялото време със себе си (например в забрадка), което ще осигури постоянен контакт на детето с тялото на майката, а оттам и постоянното му внимание. Такива деца изглеждат по-спокойни и уравновесени.

Което означава плач при възрастни?

Средно възрастният мъж плаче около веднъж месечно, жената около пет пъти, а в периода преди и по време на менструация плачът без видима причина, като депресия или тъга, се увеличава до 5 пъти. Сълзите се леят, докато гледаме слъзен филм, в който изпитваме силни емоции не само постоянно овлажняваме роговицата на окото, но също така съдържат хормоните пролактин и адренокортикотропен хормон. Следователно се предполага, че тялото трябва да се отърве от хормоните, причинени от стресова ситуация - независимо дали е отрицателна или положителна.

Познаваме и сълзите на радостната емоция. По принцип плачът при възрастни е свързан с емоция на безпомощност - точно както детето плаче, когато има нужда от помощ отвън, тази стратегия изглежда продължава да съществува и при възрастните. Понякога плачем от гняв - в ситуация, която не можем да променим, но която много ни ядосва. По същия начин ние плачем от скръб за загуба, защото например не можем да върнем любимия човек към живота. Плачем, когато не можем да се справим с нещо, когато се провалим, по време на загуба.

Плачът като "чистилище"

Можем да развалим прочистващия или релаксиращ ефект на плача, като се поддадем на мит от типа: „не е добре да плачеш дълго“; „Плачът е признак на слабост“. Точно както сме склонни да успокояваме плачещо бебе, бихме искали да помогнем на плачещ възрастен. Дразнителите на плача обаче са много по-сложни и често неразрешими при възрастните. Какво обаче е в нашите сили - да продължим да плачем и да се опитваме да го слушаме, а не да сме склонни да спираме да плачем възможно най-бързо.

Ако не плачем напълно, останалият плач, заедно с предизвикващата емоция, ще останат някъде в нас и ще ни попречат да изживеем напълно настоящето. Очевидно не можем да осигурим решение на причината за скръбта (а плачът често дори не ни моли да го направим), но самото разбиращо присъствие на друг човек е достатъчно, за да облекчи плачещия и да придобие повече способност да реши неговите проблем.

Родно място на сълзите

Сълзи се произвеждат от малки жлези от долната страна на клепача, течащи през назофронталния канал в носа. Те се спускат по лицето, защото има твърде много от тях, за да бъдат преведени през носните проходи.

Интересна композиция от сълзи

Изследователите разграничават т.нар рефлекторни сълзи, които възникват напр. при нарязване на лук. Емоционалните сълзи се проливат при гледане на тъжни филми (обикновено плачем едновременно с плачещия герой) и са голяма загадка и за експертите. Емоционалните сълзи съдържат 21 процента повече протеин, отколкото рефлекторните сълзи. Все още не е известно кои точно протеини са и защо са по-излишни. С емоционални сълзи буквално извличаме химикали от нас.

Един от малкото изследователи в света, изучаващи сълзи и плач, биохимикът Уилям Фрей от Медицински център Рамзи в Минесота изучава състава на отделните сълзи. Заедно със своя екип, например, той стигна до заключението, че за да се постигне най-чувствителната атмосфера за продуциране на емоционални сълзи, в киното трябва да е възможно най-тъмно и хората да не седят заедно, за да създадат максимална илюзия на неприкосновеността на личния живот.

Сълзи музикални пасажи

Едно проучване разкрива, че най-чувствителните музикални пасажи включват: Фиделио на Бетовен, Ла Бохема на Пучини, най-скръбната е Симфония № 2 на Рахманино.