Вашето тяло и вашите правила

Винаги съм се чувствал като единственият, който има проблеми със загубата на тегло. Не разбирам как можех да бъда толкова наивен, защото наистина всеки има проблем с това. Но трябва само да се изправите и да си признаете. И това е нещо, с което много хора имат истински проблем. Те наистина се правят, че нищо не се случва. Че са здрави, че няма нужда да отслабват. Но имах такъв проблем, докато наистина веднъж не се погледнах с отворени очи. Беше ми ясно, че това не е човекът, в когото всеки ден исках да се погледна в огледалото.

вашите

Всеки, който е имал проблеми с теглото, знае какво е усещането, когато за първи път осъзнаете, че тези килограми не са нещо, с което искате да се похвалите. Всеки, който е с тях, ще мине през това, но наистина ми беше трудно. Дори не се срамувам да кажа, че се сринах, защото това беше нещо, което не можех да оцелея за мен. Знаех, че това е просто моят проблем и че никой няма да го загуби заради мен, както никой не може да ходи на работа сутрин за мен. Ако обаче искате, можете да го направите и аз наистина се придържам към него.

Първото нещо, което направих, беше да намеря най-доброто средство за изгаряне на мазнини. Въпреки че може би трябваше да направя нещо различно и да започна да се занимавам с напълно различни неща, беше ми ясно, че по някакъв начин трябва да се включа и това беше просто визия за бързо отслабване без проблеми. Когато обаче отслабнах с първия килограм, разбрах, че не става въпрос само за това, а повече за нещата, които те висят. А също и за диетата, няма да лъжем. Но перфектното е, че буквално чувствам, че килограмите ме напускат. И това наистина е нещо, което обичам и което е важно за мен. И така, какво повече бих искал? В крайна сметка това е наистина невероятно и съществено. Или греша? Така че дори вече не се познавам. Но важното е, че наистина отслабнах и мисля, че това е, което хората се интересуват, а не?