Когато разглеждаме рафта с козметика против стареене, често си мислим, че този процес засяга само областта между челото и брадичката ни. Кожата на шията обаче претърпява същите промени и не получава толкова помощ, колкото лицето. Няма значение колко младо изглежда лицето ви. Ако имате слаб врат, възрастта ви веднага се разкрива и усилията ви са напразни. Прочетете следните съвети, за да предотвратите това.

решения

Вземете колагенова добавка

Сара Тонкс, британски лекар против стареене, препоръчва приема на хранителна добавка с колаген, съдържаща хиалуронова киселина, за да помогне на кожата да абсорбира повече вода и да изглежда по-стегната. Жените, приемали 2 лъжички колагенова напитка веднъж дневно в продължение на 8 седмици, наблюдават 20% намаляване на дълбочината на бръчките около очите. И това е добра новина и за врата ви (и разбира се за другите игри). Освен това след 8 седмици употреба нивото на колаген в кожата се е увеличило с 65%. Колкото повече колаген приемате, толкова повече поддържате клетките на кожата си и кожата е по-обелена.

Аз лично започнах да използвам Skinbooster от словашкия производител Kompava. Използвам го от 3 месеца и го виждам на кожата си. Имейли от вас също ми потвърждават, че това не е просто усещане, но този колагенов продукт наистина работи. Кожата не само изглежда по-красива, но и косата и ноктите са по-стегнати, а кожата, особено на врата - което е моят проблем - придобива еластичност. Тази напитка съдържа всичко, от което се нуждае кожата.

Най-важните компоненти са

  • колагенови пептиди,
  • еластин за еластичност на кожата,
  • хиалуронова киселина, която осигурява хидратация на кожата,
  • кератинът допринася за образуването на нови силни коса и нокти,
  • керамиди, които образуват естествена водна бариера в кожата, което предотвратява загубата на влага.

Изпоти го

Ново проучване от Университета на Канада казва, че упражненията помагат за обратното стареене. Експеримент върху заседнали хора преди това, които са започнали да спортуват два пъти седмично, показва, че след три месеца кожата им е по-дебела и по-еластична и следователно по-млада. И това се отнася и за областта на шията.

Нанесете витамин С

Витамин С е важен не само за ядене, но и за боядисване. В комбинация с качествен слънцезащитен крем, този антиоксидант предпазва кожата ви от слънчевите лъчи и насърчава обновяването на клетките. Това е така, защото витамин С увеличава естествената способност на организма да се защитава срещу свободните радикали, причинени от UVA радиацията. Beatriz Molina, британски дерматолог, препоръчва да започнете деня, като използвате продукт, съдържащ L-аскорбинова киселина (форма на витамин С). Лесно се абсорбира в кожата и стимулира производството на колаген за по-стегната и гъвкава врата. Повишете ефективността на ежедневната си грижа за кожата против стареене с максимално съдържание на витамин С, който спомага за възстановяване на стегнатостта на кожата, изглажда фините бръчки и изсветлява тонуса на кожата. Открийте видимите ползи от максималната сила на 15% от витамин С - златният стандарт в дерматологията, нов С15 от Medik8.

Яжте омега-киселини вечер

Омега-3 и -6 мастните киселини са основен инструмент за естественото производство на колаген в организма. Най-доброто време за попълването им е вечер и през нощта, когато тялото е заето да реконструира клетъчните мембрани на кожата (включително тази на врата), да я почиства от химикали и да я третира от физически увреждания. Ако консумирате Омега-киселини след 18 часа, те ще помогнат на активността на тялото Ви по време на сън, което ще ги използва за регенериране на кожата. В идеалния случай ги допълнете с подходяща вечеря като салата с ленени семена, риба или авокадо. Препоръчвам Omega3 от Anna Brandejs.

Защитете се от слънчева светлина

„Кожата ви е изложена на голямо натоварване всеки ден, но най-големият източник на свободни радикали е UVA и UVB слънчевата светлина“, казва Анита Стърнхам, британски дерматолог. Това необратимо увреждане причинява по-бързо стареене, дори на шията. Затова използвайте всеки ден подходящ слънцезащитен крем със защитен фактор най-малко 30 и със съдържание на цинк и титан. Харесах слънцезащитни продукти от Heliocare, обогатени с Fernblock, със силна антиоксидантна и репаративна активност и защита на кожата от увреждания, причинени от слънчева светлина. Минимизира развитието на хиперпигментация, забавя процеса на стареене на кожата и намалява проявите на слънчеви алергии.

Почистете кожата по-старателно

Позволявайки мъртвите кожни клетки да останат на лицето и шията ви твърде дълго, кожата ви ще изглежда скучна и стара. Тъй като често забравяме за правилното почистване на шията и се фокусираме само върху лицето, кожата в тази област страда още повече. Следователно, нежният пилинг е подходящ за премахване на старите клетки от кожата на шията. Новост е тройното микродермабразио от Exuviance.

Изпомпвайте кожата си по време на сън

След като премахнете мъртвите клетки, кожата ви може лесно да абсорбира най-доброто вещество против стареене - ретинол. Той ще помогне за отварянето на порите, ще увеличи производството на колаген, ще намали фините линии и бръчки, ще ускори обновяването на клетките и ще намали пигментацията. Тъй като ретинолът може да отслаби ефекта на слънцезащитния крем, използвайте го само през нощта.