Нека бъдем честни, досадно е! Мийте косата си на всеки втори или трети ден, само защото бързо се омазнява. Но замисляли ли сте се някога, че има храни, ястия, които ще „помогнат“?

вашата

Те също са хормони

1. Хормоните поддържат здравословен баланс в тялото ни, но ако консумирате твърде много сладкиши, ще постигнете точно обратното, т.е. ще нарушите баланса.

Нивата на кръвната захар се повишават бързо и тялото ви автоматично започва да произвежда повече мазнини - масло, което почти веднага се отразява на гривата ви.

Внимавайте за мазнини

2. Пържените храни (особено бързата храна) са много вкусни, но след известно време ще установите, че кожата ви е много по-мазна след тях.

За съжаление не само кожата, но и косата. Можете да го видите само след един ден, така че наистина не бива да прекалявате с бързата храна.

И солта също не е добра

3. Прекомерният прием на сол от косата също вреди (ако само косата).! Под очите ви ще се появят тъмни кръгове, тялото ви ще се дехидратира и кожата ви ще бъде мазна.

Затова нашият съвет е да солите само внимателно и да се опитате да ограничите чиповете и различните пръчки. Косата ви ще ви благодари за това.