По-голям бюст. Що се отнася до размера на гърдите ви, те се влияят от няколко фактора. Генетика, тегло, възраст и хормони. Всички включени фактори и вашата диета могат да играят по-голяма роля, отколкото си мислите. Ако искате да опитате да увеличите естествено бюста си, добавете някои от тези храни в хладилника и килера.

Много от тези съставки се използват от векове по целия свят за уголемяване на гърдите. Разбира се, важно е да се отбележи, че няма преки научни изследвания в подкрепа храна уголемяване на гърдите, само анекдотични доказателства.

силиконите

Как да увеличите гърдите с помощта на храна?

Гръцки сенос

Това несъмнено е най-полезната билка за тази цел. Искам да кажа, за нейните семена. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете сеновите семена във вода за през нощта и да масажирате бюста си с тази вода на следващия ден. Може да се консумира и препоръчителната доза е от 2 до 5 грама смлени семена на ден.

Сено от сено трябва да се предлага във всеки билков магазин, магазин за здравословни храни или дори в много аптеки. Забранено е да се използва в случай на бременност, когато това може да причини аборт.

Това е билка с произход от Средиземно море, която е богата на вещества, подпомагащи растежа на гърдите.

Според проучване от 1980 г. анасонът се използва от векове за насърчаване на производството на естроген, който е отговорен за растежа на гърдите. Друго активно вещество в анасона е полимерният анетол.

Препоръчва се прием на анасоново масло или под формата на чай, който може да се консумира ежедневно. Не го използвайте, ако имате някакви кожни заболявания, тъй като стимулира секрецията на течности, а също и по време на бременност.

Копър

Копърът е друго полезно растение за увеличаване на гърдите. Съдържа фитоестрогени, които стимулират растежа на гърдите и производството на мляко при кърмещи майки. Подобно на анасона, копърът съдържа анетол, който е отговорен за увеличаването на секрецията на естроген. Известно е също, че насърчава менструацията и, ако се открие в кърмата, намалява детските колики.

Копърът се приема под формата на чай. Може да се пие всеки ден, но не повече от 2 седмици.

Ако имате диабет, приемайте го умерено, защото съдържа достатъчно захар. Не го консумирайте по време на бременност.

Сладник

Женското биле съдържа вещества, подобни на анасон и копър, така че е полезно и при опит за уголемяване на гърдите.

Според Американския национален институт по здравеопазване консумацията на женско биле увеличава нивото на естроген в организма. Препоръчва се прием на 1 ml екстракт 3 пъти на ден.

Ликьор не трябва да се използва от хора, които страдат от ниско кръвно налягане.

Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica, известна още като Kwao Krua, е растение, което расте в Бирма (Мианмар) и Тайланд, където се смята за национално богатство. Съдържа фитоестрогени, които са отговорни за бързия растеж на гръдната тъкан.

В допълнение към подпомагането на растежа на гърдите, той се използва за много други цели, като добавка в кремове за подобряване на външния вид и хидратацията на кожата. Затова понякога се смята за „източник на младост“ в страните на произход.

Ако не берете пресен корен, той може да се приема под формата на добавки - 250 mg екстракт 2 пъти на ден. Прилага се и като крем директно върху гърдите.

Бъдете внимателни, когато го консумирате при заболявания като белодробна емболия, чернодробни нарушения или анемия.

Репей

Репейът съдържа вещества, които увеличават притока на кръв към гърдите и по този начин им носят повече хранителни вещества, необходими за растежа им. Други гениталии също ще работят по-добре с него. Консумира се корен от репей. Клиничната доза е 2 грама корен на ден.

Няма съобщения за противопоказания при репей, но той не трябва да се използва по време на бременност, тъй като стимулира производството на урина и съдържа окситоцин.