Причини за птоза и 8 естествени метода срещу увисналите клепачи
По време на стареенето бръчките и увисналите клепачи не са нищо особено. След като обаче капаците паднат достатъчно, за да покрият зениците и да блокират гледката, те могат да причинят значително влошаване на качеството на живот. Това състояние се нарича птоза или блефароптоза.
В допълнение към стареенето, птозата може да е признак на по-сериозно неврологично (нервно) или мускулно заболяване, така че е препоръчително първо да се консултирате с лекар. Особено ако се появи неочаквано през нощта. Птозата може да засегне всеки, независимо от пола или етническата група. За някои може изобщо да не е очевидно, за други капакът може да падне над зеницата и по този начин да предотврати зрението.
Децата също могат да страдат от птоза, понякога от раждането. Поради това е важно да се правят редовни медицински прегледи, за да се избегне рискът от засягане на зрението.
Независимо дали става дума за дете или възрастен, птозата е неизбежна. Съществуват обаче и често срещани и естествени методи, които могат да помогнат в това състояние. Познаваме както хирургично, така и нехирургично лечение и зависи от лекаря специалист да избере най-подходящия за конкретен пациент. Редовните прегледи при офталмолог гарантират ранното откриване на възможни проблеми и следователно са от ключово значение за здравословното зрение, което е от съществено значение за качествения живот.
Какво е птоза?
Птозата е състояние, при което единият или двата клепача са окачени. Този овес може да бъде лек и едва видим, или тежък и да блокира гледката и зрението. Причината за птозата е намалената активност на повдигащия мускул - мускулът, отговорен за повдигането и спускането на клепача. Познаваме 6 вида птоза:
Апоневротична птоза
Това е най-често срещаният вид, свързан със стареенето. Повдигащият мускул е твърде разтегнат и не може да се изтегли назад, както преди. Това състояние може да бъде причинено от прекомерно триене на очите или продължителна употреба на контактни лещи.
Неврогенна птоза
Този тип се причинява от намалена активност на нервните връзки, контролиращи движението на клепачите. Може да бъде причинено и от синдрома на Хорнър, нервна парализа или тежка миастения гравис.
Миогенна птоза
Някои видове системни заболявания, причиняващи мускулна слабост (като мускулна дистрофия), могат да причинят този вид птоза. След това мускулите на цялото тяло отслабват, включително повдигачът на клепачите.
Механична птоза
Образува се, когато капакът се избута надолу от масата на излишната кожа.
Травматична птоза
Птозата също може да бъде резултат от външно нараняване или нараняване на клепачите. Ето защо е важно да носите подходящи очила или друго защитно оборудване, когато спортувате и работите с устройствата.
Вродена птоза
Бебетата могат да се раждат със спуснати капаци. Тогава повдигащият мускул не се развива достатъчно в матката. Проблемът се решава хирургически, ако не бъде отстранен, може да доведе до мързеливо око или лошо зрение през целия живот. Децата с птоза, дори леки, трябва да посещават лекар специалист всяка година. През първите години от живота, когато окото расте и променя формата си, състоянието може да се влоши.
Признаци и симптоми на птоза
Капка на клепачите, забележима в огледалото
Накланяне на главата, така че човек да вижда под капака
Повдигане на вежди за по-добро зрение
Сухи очи
Влажни очи
Тъпа болка в и около очите
Уморен поглед
Птозата може да изглежда и да се държи подобно на дерматохалазия, нарушение на съединителната тъкан, водещо до отпускане на кожата и лобове. Тогава тъканите са по-малко еластични и наблюдавате падащите клепачи. Ако това е вашият случай, не забравяйте да посетите офталмолог възможно най-скоро.
Причини и рискови фактори
В допълнение към стареенето има много причини за птоза:
- Възраст
- Нараняване или нараняване
- Инфекция или тумор на клепачите
- Тумор в очната кухина
- Страничен ефект от операция на катаракта
- Страничен ефект от коригираща операция на очите като LASIK, PRK, LASEK, RLE и други.
- Проблеми с повдигача на клепачите
- Очен тумор
- Диабет
- Миастения гравис, рядко заболяване на слабия очен мускул (отслабването на клепача е първият признак)
- Мускулни заболявания като мускулна дистрофия
- Мозъчен тумор
- Удар
- Церебрална аневризма
- Синдром на Хорнер
- Рак на нервите
- Полиомиелит
- Страничен ефект от инжекции с ботокс
Рутинно лечение
Необходима е правилна диагноза, преди да може да се установи план за лечение. Трябва да се вземат предвид всички потенциални заплахи, физическото състояние на пациента, медицинската история, състоянието на очите, кръвните тестове и КТ или ЯМР. Всички тези тестове ще помогнат за откриване на неврологични и мускулни заболявания като мистения гравис или автоимунни заболявания.
За очни изследвания се използва цепна лампа и се изисква разреждане на увреденото око или очи. Вашият лекар може също да извърши тест за очно налягане на едрофоний, за да определи мускулната сила и реакция. Ще трябва да посочите кога клепачите ви се спускат или какво може да е причинило това. Ще бъдете попитани за главоболие, мускулна слабост, изтръпване, изтръпване или промени в говоренето и преглъщането. Вашият лекар трябва да изследва кръвта ви за риск от диабет, който също може да причини птоза, и трябва да му се даде приоритет.
Кога да помислим за операция?
Програма FaceFit под формата на DVD, но също и онлайн
Ако птозата е тежка и капакът блокира или ограничава зрението ви, може да се наложи пластична операция. Хирургът укрепва повдигащия мускул, което подобрява зрението и външния вид на клепача.
Както при всяка хирургична процедура, има възможни рискове. Капаците могат да изглеждат асиметрични и в редки случаи способността за придвижване може да бъде загубена. Има много малко надраскване на роговицата и хематома. Затова изберете много внимателно хирурга и офталмолога, обърнете внимание на добрите му резултати и достатъчен опит.
Най-често използваният нехирургичен метод на птоза е прилагането на опора за клепачите, която го държи в желаната позиция и осигурява по-добро зрение. Подпорите са невидими и се считат за безопасни и ефективни, но правилното разполагане изисква търпение. След това може да почувствате сухота в очите (тъй като те ще бъдат по-отворени от преди), Вашият лекар ще Ви посъветва как да ги омекотите достатъчно.
8 естествени метода за овладяване на симптомите на птоза
1. Подплата на чаена торбичка
За да облекчите болката или дискомфорта, свързани с птоза, накиснете торбичка чай от лайка в гореща вода и оставете да се охлади до стайна температура. Изцедете излишния чай, легнете, поставете торбичките върху очите си и се отпуснете. Дръжте кърпа зад главата си, от торбите може да изтече чай. Според изследване на университета Case Western Reserve, чаят от лайка се бори с възпалението, успокоява нервите и е частично полезен в борбата с очните възпаления (поради съдържанието на различни фитохимикали). Когато се прилага локално, той лекува очни инфекции и някои увреждания, като запушени сълзи или други. Пиенето ще победи грипа, ще успокои стомашно-чревния тракт и ще понижи кръвната Ви захар при диабет. За най-добри резултати пийте една или две чаши чай от лайка на ден.
2. Акупунктура
Ако птозата е причинена от нервно-мускулни проблеми като полиомиелит или е резултат от инсулт, акупунктурата може да помогне. Чрез поставяне на иглите на определени места може да се постигне тяхното стимулиране. Сесиите обикновено се правят два пъти седмично в продължение на няколко месеца, докато симптомите отшумят. В Братислава препоръчвам г-жа Zuzana Hausová, експерт в TĆM, Свържете се с Zuzana * https://www.instagram.com/guasha_therapy/
0903 707 176
3. Витамин В12
Това основно хранително вещество е важно за правилното функциониране на нервно-мускулната система. Ако сте вегетарианец или веган, вероятно имате дефицит на витамин В12. Според Националния здравен институт (САЩ) препоръчителната дневна доза витамин В12 за възрастен е 2,4 микрограма. Ако не ядете риба или телешко месо, помислете дали да не вземете качествена хранителна добавка. Ако искате да увеличите диетичния си прием, яжте повече уловена от дива студеноводна риба, отколкото сьомга, риба тон или скумрия, както и месо от паша на говеда и домашни птици от свободно отглеждане.
4. Нетрапана терапия
Аюрведичната медицина е на хиляди години и се основава на балансирана диета, здравословен начин на живот и билкови лекарства. За лечение на птоза се използва комбинация от загрято масло от гхи, сол и специфични масла, които се изливат върху очите на професионален лечител. Тази процедура успокоява и укрепва нервите и мускулите около очите.
5. Упражнения за укрепване на клепачите
Ако птозата е причинена от стареене или намалена мускулна сила, практикуването на тази област може да подобри външния вид и да намали надвисването.
Поставете пръстите си под веждите, като ги повдигнете срещу костите на веждите, след това затворете и затворете очи. Мигайте пет до седем пъти, след което затворете енергично очите си за пет секунди. Със затворени очи погледнете нагоре, но трябва да държите очите си стегнати. Повтаряйте цялото упражнение по 10 пъти всеки ден.
6. Приятна за очите храна
Бета каротинът и други каротеноиди са свързани с добро здраве на очите. Освен това те имат противовъзпалително действие, предпазват от някои видове рак, подобряват имунната система и помагат за предпазване на кожата от увреждане. Съдържа жълти, оранжеви или червени плодове и зеленчуци, като червен пипер, папая, сладки картофи, тиква, моркови и домати.
7. Лутеин
Само шест милиграма лутеин на ден, заедно със здравословния начин на живот и диетата, богата на антиоксиданти и мастни киселини, намаляват риска от свързана с възрастта дегенерация на макулата с до 43% и помагат за защита срещу катаракта (според проучване на Харвардското медицинско училище публикувано в American Journal of Clinical Nutrition).
Лутеинът е мощен каротеноид и най-добрият му източник е зимното зеле. Други листни зеленчуци също го съдържат, но зелето има до два пъти повече от това ценно вещество, например, в сравнение със спанака.
8. Избягвайте напрежението в очите
Напрежението на очите е сериозен проблем в днешния свят. Прекарваме твърде много време в гледане на компютър или телефон, фокусиране върху едно разстояние (с ненормална светлина), напрягане на очите. Следователно, когато работите с компютър, гледайте в разстояние поне 30 секунди, мигайте и след това се фокусирайте върху нещо на по-близко разстояние на всеки 10 минути.
Предотвратяване
Ако клепачите неочаквано паднат или ако това явление е придружено от някой от следните симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Мигрена
- Мускулна слабост по лицето, ръцете или краката
- Двойно виждане
- Проблемно преглъщане
- Очна инфекция
- Вдлъбнато око
- Температура
- Болка в окото или окото
Основни факти за птозата
- Падащите клепачи или птозата обикновено се причиняват от стареене, но ако се развие бързо, потърсете медицинска помощ. Това може да е признак на сериозен здравословен проблем.
- Птозата може да бъде причинена от инсулт, някакъв вид рак, мозъчен тумор, аневризма, диабет или рядко мускулно заболяване.
- Птозата може да засегне едното или и двете очи и в някои случаи да доведе до увреждане на зрението.
- Бебетата вече могат да се раждат с птоза, ако не бъдат адресирани, това може да доведе до влошено зрение.
- Обичайните лечения включват както хирургични, така и нехирургични процедури.
8 естествени процедури срещу птоза
- Добавяне на сашета и пиене на чай от лайка, който има противовъзпалително действие
- Акупунктура (ако причината за птозата е нервно-мускулен проблем).
- Витамин В12 е важен за правилната нервно-мускулна функция.
- Нетрапана терапия, аюрведична практика на изливане на топло масло от гхи със сол и масло върху повърхността на очите, което укрепва мускулите и нервите.
- Ежедневни упражнения за клепачите.
- Храни, богати на бета каротин.
- Храни, богати на лутеин.
- Избягване на напрежение в очите.
Обърнете се с окачените горни капаци благодарение на програмата FACEFIT, която обобщих за вас в практичен инструмент, който винаги можете да имате под ръка в дамската си чанта. НОВИ картови карти FACEFIT и можете да практикувате, когато мислите.