Подробно описание
Какво е медицинска валериана?
Валериана е растение, което принадлежи към семейство Валериани. Расте в Европа и Западна Азия. Можем да го познаем и с друго име, като коза, Балдриан и други.
Валериана расте на височина до 1,5 метра. Това е многогодишна билка с кратко пълзящо под земята, което мирише. Има високо стъбло, а листата му са ланцетни. Цветовете са бели или розови.
Валерианата расте по ливади, особено във влажни места, край на горите, потоци. Цъфти от юни до септември. Плодът на Валериани е нажка.
Ефекти на медицинските валериани
Валерианата съдържа етерични масла като валеранон, валеренал, танини, флавоноиди или алкалоиди.
Валериана облекчава изтощението, безпокойството, неврозите. Благодарение на своите успокояващи ефекти, той е подходящ за хора, които имат проблеми със съня, повишен стрес и чувство на безпокойство. След валериана ще се чувствате по-спокойни и ще спите по-лесно.
Как да приемате валериана
Добавете 1 чаена лъжичка суха билка към 250 мл чаша. Залейте чашата с вряла вода и я оставете да се влива в продължение на 8-10 минути. След това прецедете чая. Препоръчва се да се пие така приготвен чай 2-3 пъти на ден.
Противопоказания
В тази партида Валериан е безвреден. Валериана не трябва да се използва по време на бременност. Не трябва да го пият и деца на възраст под 3 години. При пациенти в напреднала възраст се обмисля употребата на Valerians, тъй като влияе върху способността за кръвосъсирване на кръвта.