Искате ли да отслабнете и да се отървете от мазнините, за да се насладите повече? Няма по-лесен начин от това наистина да се целунете страстно с някого. Според последните изследвания дори горещите целувки изгарят калории. Количеството изгорени калории зависи от вашето текущо тегло, времето и енергията, които влагате в тази прекрасна дейност.
Изгорени калории
Човек с тегло около 60 килограма изгаря средно 15 калории на всеки 15 минути целувка. Тегло на възрастен от около 80 паунда губи около 30 калории за четвърт час. Сега се опитайте да преброите всичките си страстни нощи с преплетени устни и езици. Когато те не бяха, вашият минус е, че натрупвате мазнини под кожата си.
Свързани връзки:
Разбира се, целуването не води до незабавна значителна загуба на тегло. Ако обаче преди това не сте яли никаква храна, вероятно ще почувствате повишаване на настроението, съживяване на храносмилането и ще ускорите метаболизма си.
Повече страст
Ако се притискате само пасивно с партньора си, това ще има по-малък ефект върху изгорените калории. Внесете малко страст помежду си, като целувате, въведете тялото си в действие и ще изгорите много повече. Със сигурност ще изгорите повече калории, отколкото просто седене или изправяне.
Без дъх
Консумацията на кислород е ключът към изгарянето на калории. Ако стигнете до точката, в която дишането ви ще бъде затруднено и повърхностно, защото напълно ще се отдадете на чувството на удоволствие при целувка, ще изгорите повече калории. Енергичната целувка, която включва и галене, може да изгори около 100 калории на час.
Други облаги
Целувките подобряват имунната ни система. Редовното целуване може да удължи живота ни с до пет години. Дълга и страстна целувка също ще се отрази на лицето ни. Включва около 30 мускула на лицето, които стягат кожата и частично премахват бръчките, признаци на стареене.
Целувките намаляват производството на хормони на стреса. Невропептидите, които се произвеждат от човешкото тяло в големи количества при целувка, унищожават кортизола, причиняващ стрес. Затова се чувстваме много добре и оптимистично, когато се целуваме и след целувка.
Целувките събуждат цялото ни тяло
При целувка в мозъка ни се произвеждат ендорфини, което понижава прага на възприемане на болката, надбъбречните жлези увеличават производството на адреналин. Метаболизмът започва. Страстните и пламенни целувки ще повишат кръвното налягане до 150 mm/Hg и ще удвоят сърдечната Ви честота до 108 до 110 удара в минута. Нервните окончания на устните и езика изпращат сигнали за възбуда през централната нервна система директно в гениталиите.
Целуването предотвратява образуването на вещества, които причиняват високо кръвно налягане, повишават холестерола или смъртта на мозъчните клетки. Следователно може да се излекува много по-бързо, ако се целуваме често, често и продължително време.