Преглед на офертата

Срок

Валиден до 25 октомври 2018 г.

упражнение

Включени

  • 60 мин. Релаксиращо упражнение FLYFIT за 1 човек - само за начинаещи
  • Просто си вземете удобни дрехи и кърпа
  • Резервация: Fly FIT часът трябва да бъде резервиран предварително на: http://www.fly-zone.sk/index.php/rozvrhy. Необходимо е да се запишете за 7-дневната програма за отслабване на имейл [email protected].
  • Всичко, което трябва да направите, е да се докажете с валиден ваучер в мобилен телефон, в SMS или чрез клиентско приложение.
  • Промяна на датата трябва да се докладва възможно най-скоро по телефона в тел. числа+421 908 078 119 или чрез имейл на [email protected].
  • Високо кръвно или вътреочно налягане
  • Всеки етап от бременността
  • Протез на тазобедрената и раменната става
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Сериозно заболяване на вътрешните органи
  • Прекъсване (платно)

Използвайте точки от програми за служители. Можете да използвате точките на тези полезни компании за тази оферта:

Срок

Валиден до 25 октомври 2018 г.

Включени

  • 60 мин. Упражнения за въздушна акробатика по ваш избор
  • Урокът е адаптиран към възможностите на клиента
  • Вход за 1 до 2 души е възможен за един ваучер
  • Частни обучения ще се провеждат в работни дни
  • Просто си вземете удобни дрехи и кърпа
  • Резервация: Fly FIT часът трябва да бъде резервиран предварително на: http://www.fly-zone.sk/index.php/rozvrhy. Необходимо е да се запишете за 7-дневната програма за отслабване на имейл [email protected].
  • Всичко, което трябва да направите, е да се докажете с валиден ваучер в мобилен телефон, в SMS или чрез клиентско приложение.
  • Промяна на датата трябва да се докладва възможно най-скоро по телефона в тел. числа+421 908 078 119 или чрез имейл на [email protected].
  • Високо кръвно или вътреочно налягане
  • Всеки етап от бременността
  • Протез на тазобедрената и раменната става
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Сериозно заболяване на вътрешните органи
  • Прекъсване (платно)

Използвайте точки от програми за служители. Можете да използвате точките на тези полезни компании за тази оферта:

Срок

Валиден до 25 октомври 2018 г.

Включени

  • Диагностика - първоначално измерване на биологични стойности - телесно тегло, количество мазнини в тялото, количество мускулна маса, количество вода в тялото, ИТМ, BMR (калориен прием)
  • Изчисляване на вашата консумация на енергия в Kcal за 1 ден (според диагностиката) - енергийни нужди за отслабване (колко Kcal трябва да вземе тялото ви за 1 ден, за да отслабнете)
  • Изчисляване на честотата на пулса, при която е необходимо да останете по време на тренировка за отслабване
  • Упражнение: 3 × 60 мин.обучение с професионален треньор, който използва специално разработена програма за хора с наднормено тегло
  • Обучението се провежда в група хора (макс. 10) с приблизително еднакво наднормено тегло
  • Менюто за 7 дни е съобразено с Вашата лична диагностика и реални възможности и вкусове
  • Резервация: Fly FIT часът трябва да бъде резервиран предварително на: http://www.fly-zone.sk/index.php/rozvrhy. Необходимо е да се запишете за 7-дневната програма за отслабване на имейл [email protected].
  • Всичко, което трябва да направите, е да се докажете с валиден ваучер в мобилен телефон, в SMS или чрез клиентско приложение.
  • Промяна на датата трябва да се докладва възможно най-скоро по телефона в тел. числа+421 908 078 119 или чрез имейл на [email protected].

Използвайте точки от програми за служители. Можете да използвате точките на тези полезни компании за тази оферта:

Упражнение, което ще ви накара да летите. Или просто да виси с главата надолу. В същото време, за да отслабнете и здраво да укрепите тялото.:) изпробвайте модерното упражнение FLYFIT, което също беше обект на световноизвестната певица Пинк!

Упражнявайте се за начинаещи FLYFIT

Упражнението Flyfit се фокусира върху оформянето на тялото. Упражненията се повтарят в няколко серии или остават в издръжливост в позиции. По време на flyfit се набляга на правилната стойка по време на тренировка, укрепване на коремните мускули и тазовото дъно и разтягане на цялото тяло. Това упражнение попада в категорията на функционалните тренировки, при които максималният брой мускулни групи е включен в дейността наведнъж. Има положителен ефект върху регенерацията на целия организъм.

Упражнението се провежда в специален хамак, който е оразмерен да побира 500 килограма, така че наистина всеки може да спортува безопасно в него. Използваме го като опора по време на тренировка, можете да седнете в него като люлка, да го увиете около кръста си и да се обесите с главата надолу или да легнете удобно, люлеейки се и отпускайки.

Ефекти от упражнението Flyfit:

  • помага при болки в гърба
  • укрепва имунната система
  • помага за разграждането на продуктите от метаболизма

Частно обучение по висш пилотаж за 1-2 човека

Цената включва 60-минутно упражнение за пилотаж по ваш избор. Урокът е адаптиран към възможностите на клиента. Тези вълнуващи упражнения ще ви донесат много забавление и в същото време качествени тренировки за цялото тяло. В допълнение към придобиването на изящество при вашите движения, вашата гъвкавост ще се подобри, а тренировките с въздушни танци също допринасят за оформянето на тялото. Тук много бързо ще натрупате мускулна сила. По-специално, гърбът, коремът и ръцете са укрепени.

Само след няколко часа въздушна акробатика ще можете да демонстрирате във въздуха елементи, за които може би дори не сте мечтали. И не ви трябват никакви спортни основи. Работим по уроците постепенно от по-прости елементи към по-взискателни, които след това се комбинират в хореография.

Шаловете се закопчават в една точка и се спускат на земята. В основите ще научите възли и „ключалки“, благодарение на които можете да се движите безопасно дори на няколко метра над земята. Чистата мекота на шала предопределя този вид въздушен танц на грация и елегантност. Различните начини за увиване на шал около тялото предлагат разнообразна гама от елементи, които не само в хореографията, но и независимо разкриват красотата на човешкото тяло.

Шалът е фиксиран в две точки, което го прави т.нар примка - прашка. Можете да седнете в него като на люлка. В допълнение към красивите елементи ще се съсредоточите и върху стречинг и хореография.

Акробатиката в кръг е динамично упражнение, изпълнено с енергия и радост. Въртенето добавя акцент върху кръга чрез движение и засилва очарованието им. Гледката на връзката на кръга и акробатичните елементи е очарователна. Кръгът осигурява на тялото здрава опора, благодарение на която е възможно да се използва пълноценно мускулната сила и гъвкавост.

7-дневна програма за отслабване

Стартиране и насочване към правилния път. Планът за отслабване включва диагностика, 3 часа обучение с професионален треньор, специализиран в упражнения за хора с наднормено тегло и 7-дневен диетичен план. Пригответе се да смените гардероба си след няколко месеца!:) И това е красива мотивация.