Седемдесет процента от имунната система се намира в червата. По този начин храносмилателната система може значително допринасят за правилното функциониране имунна система.
През последните 100 години, с индустриализацията на преработката на храните, диетата ни се промени драстично. Тази високо обработена диета С високо съдържание на захар и ниско съдържание на фибри значително са променили чревните бактерии. Насърчаването на здравето на чревните бактерии е едно от най-важните стъпки, които можем направете го, за да ни поддържате във форма.
Може да не свързвате храносмилателни проблеми с алергии, артрит, автоимунни заболявания (синдром на раздразнените черва, акне, хронична умора), разстройства на настроението или аутизъм, но много заболявания всъщност са свързани с чревни проблеми.
Ако искаме укрепване вашето здраве, да започнем по този начин от храносмилането. Здрави черва пълен важни задачи, включително разграждане на храна, усвояване на хранителни вещества, предотвратяване на токсини и производство на хранителни вещества. За оптимален имунитет, детоксикация и хранене, червата ни трябва да функционират без проблеми.
- Подобряването на храносмилането е алфа и омега, 7 стъпки за честно подобряване на храносмилането
- Здраве от аптека на Св. Хилдегард - Храносмилане; EZOpress
- Проблеми с храносмилането и черния дроб Променете диетата си от нулата
- Зелен ечемик - детоксикира, подобрява храносмилането и прочиства тялото ни
- Основни здравни консултации; R Ú V Z