зора

Характеризира се с постоянство, позитивност, здраве, енергия, решителност, желание да се помогне и особено: "Никога не се отказвайте!"

Произхожда от Кошице, въпреки че има някои корени от Русия. Тя е мотивационен треньор и консултант с дългогодишен опит в областта на здравословното хранене, усъвършенстване и поддържане на здраво и функционално тяло и енергия без лекарства. Тя си сътрудничи със знаменитости, включително актьори, певци, политици, успешни предприемачи, не само в Словакия, но и в чужбина. Той е помогнал на повече от 3000 души да отслабнат и да възстановят физическото и психическото си равновесие. Има клиенти в Чехия, Испания, Австрия, Русия, Литва, Южна Африка, Израел, Германия, но главно в Словакия. Работила е в телевизия, радио, риалити или токшоута и със собствени предавания. Тя е автор на упражнението EFEKT, което заедно със специална технология за отслабване беше успешно излъчено в риалити шоуто Super Body и пусна две DVD упражнения ZORA EFEKT.

В продължение на 20 години той организира престой през уикенда или седмицата край морето, както и семинари за подобряване на начина на живот. Обиколила е половин свят, живяла е в Канада и Дания, говори 4 езика, може да пее, да свири на пиано, китара и каньон, да рисува, изпробвала е повече от 15 професии, включително моделиране.


Твърди се, че човек започва нещо, когато е загубил

Да, имам такъв опит. През 2016 г. достигнах до 3 удължени плочи и по време на непрофесионален ремонт мускулите ми от дясната страна на гърба ми се разкъсаха и плочите се заклещиха още повече. Въпреки че прогнозите на лекарите бяха плашещи, аз отказах евентуална операция и въпреки голямото себеотричане и сълзи постепенно започнах да практикувам и да уча повече, за да мога да си помогна. Парадоксално, но собственото ми упражнение EFFECT ме излекува. След няколко седмици изведнъж разбрах как да карам колело, да изтичам по стълбите, да се пързаля и накрая да функционирам нормално. Направих мотивационно видео, благодарение на което бях номиниран за състезателя Fit fit of the year 2017, където се класирах на 2-ро място и през 2018 г., благодарение на обществеността, получих най-много гласове в Словакия в категорията треньор на групата. Много съм благодарен, че имам толкова много фенове и приятели не само у дома, но и в чужбина

Въпреки възрастта си и благодарение на принципите, които е изучавала, Зора е събрала и които представя, тя се чувства много по-млада. Той има две красиви възрастни деца, което е огромен пример. Притежава специална технология, която може да рестартира метаболизма, така че в рамките на 6 седмици да загубите дори 10 килограма без глад и йо-йо ефект.

RM система - рестартирането на метаболизма има три стълба. Първото е упражнението ZORA EFEKT, което работи директно в дълбочината на мускулите, второто е модифициране на диетата без гладуване и йо-йо ефект, а третото е мотивацията и психиката. Неговата уникална система работи за тези, които не са били подпомогнати от различни други начини за отслабване. Той решава както наднорменото тегло, така и отпуснатите мускули или целулита за много кратко време. Той е съставен с точните стъпки, които водят до успех по желание на клиента. Подходящ е за всяка възрастова и тегловна категория. Придържането към такъв набор не само помага за подобряване на физическото състояние, но и премахва някои здравословни проблеми (като главоболие, стомах, шиен отдел на гръбначния стълб, болки в кръста, пристрастяване към сладкиши или други вещества, пристрастяващи и др.). Умората изчезва и се изпомпва огромно количество нова енергия. Кръвното налягане и холестеролът се подобряват. Много жени възвърнаха хормоналната си активност дори когато вече бяха в преход.

ВЪЗМОЖНО Е ДА ДОКАЖЕТЕ НЕЩО СЪЩО?

" Да, всъщност е много просто. Колкото по-сложни са нещата, толкова по-малко функционални са те. Ето защо аз подкрепям простотата. Всеки ден ставам свидетел на фантастичните успехи на моите клиенти и когато те са доволни от това, което продължават да ми казват, аз съм също толкова доволен. Това чувство не може да се купи или продаде за никакви пари. Моите резултати са картографирани на: www.zora.sk или FB профил Zora Ochodnická.

КАКВИ СА ДРУГИТЕ ВИ ЦЕЛИ ?

Безбройните ми проучвания в чужбина и съставянето на собствената ми пълна програма помогнаха на много хора. Г-жо Рехакова, която безкрайно уважавам не само заради това, което е успяла, но и заради начина й на живот и примерната си фигура, никога няма да мога да помогна или да трябва да помогна, защото тя изобщо няма нужда от нея, но ние имаме същата идея да помагаме и да разпространяваме здравословен начин на живот и разбира се да следваме вашия собствен пример .

Както се казва, животът след 50-годишна възраст тепърва започва и вярвам, че съм истинско доказателство за това и единствената ми цел е да споделя всичко това и да помагам на други жени, но също така и на мъже на всякаква възраст и тегло, и да мотивирам те да го направят. ще даде! "

ЗНАЕТЕ СЕ, ЧЕ НЕ СТЕ ЗАДЪЛЖИТЕЛ НА НИКАКВИ ПРОЦЕДУРИ ЗА РАЗМРАЗЯВАНЕ ИЛИ ДРУГИ ПОДДЪРЖАЩИ ВЕЩЕСТВА ЗА МЛАДИТЕ, НО НИКОЙ НЯМА ДА ВИДИТЕ ВЪЗРАСТТА си. КАКВА Е ТАЙНАТА НА ВАШИЯ МЛАДЕЖЕН ВИД?

" Определено не съм сам в това да изглеждам добре на моята възраст и не казвам, че това, което правя е най-доброто, но работи за мен и моите клиенти . Вярно е обаче, че никога не съм започвал да пия алкохол или кафе, да пуша, да пия лекарства или наркотици, много избягвам захарта и други подсладители и особено новините за подмладяване. Досега не съм имал нищо по тялото си (и вероятно няма да го направя), така че няма силикони, няма ботокс или игли с хиалуронова киселина, няма изкуствени нокти, мигли за вежди или коса -хаха- Не обичам изкуството не само в храната, но и в теле. Не искам обаче да обезценявам тези, които се справят по различен начин. Просто моето отношение и начин на живот, които представям и това много ме устройва и работи! “

И КАКВО ИЗПОЛЗВАТЕ TED?

" Да, използвам нещо и оттогава с горд от словашки, разпознавам продуктите предимно от нашата красива страна или тяхното производство. Тайната рецепта за моята младост, свежест и особено здраве се крие в един перфектен продукт, който бях направила според собствените си идеи и е под мой контрол. Вярно е, че винаги съм се занимавал с козметика повече отвътре, отколкото отвън.

Бях очарован от тялото като такова, а не само от кожата или самата коса. Проучих много информация за това как работи тялото и защо работи, каква роля играят витамините и минералите в тялото и също така се интересувах от феномена на стареенето.

Горе-долу всички ще се съгласите с мен, че психиката превъзхожда механиката, в случая тялото и че в зависимост от това как мислим и какво мислим, изглеждаме и ние. Това обаче не означава, че тялото не се нуждае от помощ. Кожата, косата, ноктите и особено ставите и сухожилията съставляват 70% от колагена. Недостигът му е не само видим, но и болезнен. КОЛАГЕН, който пия непрекъснато всеки ден. Той е под моята марка и име и е обогатен с хиалуронова киселина, витамин С за по-добро усвояване и няма изкуствени подсладители или други вредни вещества за тялото.

Колагенът с хиалуронова киселина свързва влагата и се използва в медицината главно за облекчаване на артрит, синдром на умора и увреждане на ставите и сухожилията. Подобрява кожата, дори проблемна кожа и установява гъвкавост на тялото. Сложих с него т.нар. Мъртво рамо, което ме притеснява от 2 години и накрая коленете ми спряха да се пукат. Дори не говоря за подобряване на качеството на косата, кожата и ноктите -- Можете да прочетете повече за него на моя уебсайт: www.zora.sk

ВСИЧКИ МОГАТ ДА ДОПЪЛНЯВАТ КЪМ СЪБИТИЯТА, КОИТО СТАНЕТЕ ?

" Разбира се, току-що завършихме Fit престой на Макарска Ривиера. където те бяха не само здрави, но и новаци от цяла Словакия и от чужбина --

6.9. 2019 отиваме на още един престой в Fit. Въпреки че отивам във Флорида за по-дълго обучение, вече подготвям други семинари за подобряване на зрението, имунитета, PH на кръвта и мускулно-скелетната подвижност, както и изгаряне на излишните мазнини и облекчаване на болките в гърба и шията.

В Кошице всеки може да се присъедини в публични часове всеки вторник и четвъртък на Jedlíková 7 по всяко време, но ние не започваме до септември, но междувременно ще има бързи сутрешни класове за обучение на мазнини или семинари.

КЪДЕ НАШИТЕ ЧИТАТЕЛИ МОГАТ ДА ВИ НАМЕРАТ, АКО СИ ИНТЕРЕСУВАТЕ?

" Навсякъде. Но разбира се във FB, както и в уебсайта ми www.zora.sk и при необходимост могат да ми пишат и: [email protected]

Обичам работата си и с нетърпение очаквам всеки нов клиент, както и редовния си.

КАКВО ЩЕ ПРЕДОСТАВИТЕ НА НАШИТЕ ЧИТАТЕЛИ ЗА ЗАКЛЮЧЕНИЕ?

Най-силната ми страна е мотивирането на другите. На моите събития се срещат различни хора, определено не сме група фитнес жени, които се борят за титлата. Ще съветвам и помогна на някого всеки, който се нуждае от него. Целта ми е да накарам клиента да се чувства добре с мен и да управлява всичко постепенно. Ето защо правя програми от разстояние. Толкова хубави спортисти, но и неспортисти. Ако просто искате да се почувствате малко по-добре и ви харесва промяна, аз съм тук само за вас .