Подобно на повечето американци, вие вероятно сте в дъното на списъка с резолюции на вестници с думите „Пригоди се“ и „Спести пари“. Тези две цели са различни, но в никакъв случай независими. Неотдавнашно проучване на Goldman Sachs установи, че 88% от американците вярват, че тяхното финансово благосъстояние влияе върху цялостното им здраве, а проучванията свързват финансовата тежест с повишен риск от сърдечно-съдова смъртност и всичко от мигрена до безсъние.
Изглежда ясно, че финансовата сигурност не само предотвратява внезапни парични проблеми, но и дългосрочни физически проблеми.
Това може да помогне да се обясни защо много американци предпочитат да се фокусират върху финансирането, а не върху фитнес годината. Петдесет и пет процента казаха на Маркус да наеме финансов съветник с личен треньор, ако струва същото. Седемдесет и седем процента по-скоро биха загубили дълга, отколкото да отслабнат. А 68 процента заявяват, че ще ограничат разходите си, вместо да ги ядат.
78 процента от американците предпочитат да загубят дълг, отколкото да отслабнат.
С толкова много потребители, които съчетават здраве и финанси, Маркус реши да разработи обучение за своите пари. „Запитахме се: Как можем да използваме знанията си за финансово управление и финансово благосъстояние, за да дадем на хората добра преднина до 201
Знаменитостите не са възраст или доход. Например, най-младите завършили колеж могат лесно да бъдат фитнес професионалисти, докато 35-годишен професионалист ще пропусне реномираните си курсове по финансова гимнастика. Както при физическата подготовка, ние люлееме везни напред-назад и събитията, които променят живота, като деца, могат да попречат и на двата признака на „годни“. Където и да се намирате в момента, как се озовавате в този момент, е как се връщате във форма.
Тренировъчната проходилка
Заседнал си вътре. Имате финансовите цели, които искате (и можете) да постигнете, но имате проблеми, имате нужда само от основно обучение, за да се подобрите ... Най-доброто обучение: Следвайте навиците си за пазаруване и увеличете максимално спестяванията си. "Толкова много хора все още имат пари в спестовни сметки, които имат ниска възвръщаемост", казва Kozack. Прехвърлете парите си в безплатна спестовна сметка и увеличете размера на депозитите, които правите всеки месец. T Позволява ви да избягвате такси и да увеличите спестяванията си според проучвания, 56% от американците са отворили своята спестовна сметка, без дори да проучат други опции за сметка.
56 процента от американците са отворили своята спестовна сметка, без дори да са проучили други опции за сметка.
Тогава има истинска дисциплина. Това означава, че ще спестите току-що получените бонуси за продажба или отдих. И ако мислите за абонаменти, плащате напразно всеки месец. Когато изтеглите приложение за управление на лични финанси, като Clarity Money, можете да проследявате разходите и да преодолеете друго голямо препятствие: изградете значителен спестовен фонд, отворете Roth IRA и допринесете за пенсионирането на вашата компания (или регистрация). На път си.
Гети Имиджис Алаши
Отменящият
имате нужда от план за дълги разстояния. Тези последни пречки пред туристите трябва да са вашата отправна точка. „Много потребители дори не разполагат с $ 400 при спешни случаи“, отбелязва Kozack, премахвайки всички автоматично запазени кредитни карти от браузъра си и любимите си сайтове може да ви помогне да мислите за пазаруване, когато трябва да вземете пластмасовия си материал. да комбинирате всеки долар, който харчите, забавлявайки се с спестовен депозит Искате да си купите телевизор на стойност $ 500 Първо вложете $ 500 в спестяванията си Не можете да се справите Не го губете
Съветът за спортни зали
Ако имате рутина, ще получите 401 (k) вноски от вашата компания. Периодични вноски във вашите собствени спестовни и инвестиционни сметки. Финансовият капацитет зависи от нас. За да продължите да игнорирате подкрепата на работното място, Kozack предлага: „Само защото печелите повече пари, не означава, че трябва да пропуснете лихвите и да ги поставите на CD или в акаунт с висока лихва. “Ако поддържате начина си на живот с по-висока възвращаемост, бързо ще влезете във форма. Това означава също така да се гарантира, че начинът на живот на другите не влияе на начина ви на живот. "Социалните медии FOMO могат да променят разходите си, за да добавят", добавя Kozack, "Опитайте се да стоите далеч от Instagram, ако се чувствате жертва."
Можете също така да започнете да спестявате пари, като инвестирате в различни акции по различни начини, за да диверсифицирате портфолиото си и да намалите риска. Също така проверете лихвените проценти по кредитни карти, тъй като някои може да се променят с течение на времето. Ако ви липсва плащане и имате салдо при себе си, погледнете картата с нулево лихвено салдо. Това е като скоба за коляно, която стабилизира поредното повдигане.
Гети Имиджис Алаши
, Сега въведете следващото ниво. Увеличете своя принос към вашия HSA. "Има няколко причини", казва Козак. „Парите ви могат да стоят там година след година, плащате ги в долари преди данъци и не се облагате с тегления, стига да харчите пари за медицински разходи, квалифицирани от IRS.“ По-нататъшно излекуване Ако платите парите си, погледнете CD отново без наказание. Внимавайте за лихвените проценти и не се страхувайте да смените банките, ако намерите по-добра сделка.
С по-висок принос за бдителността и строг фонд, вие сте на път към здравословно пенсиониране - финансово и физически.
- Fitrus Plus - личен треньор, който ще ви помогне да отслабнете по бански
- Диетични менюта за три дни според фитнес треньора Списък на храненията, които да ви помогнат да отслабнете
- Един прост трик, който ще ви помогне да обичате повече здравословните храни! Как да отслабнем здравословно и без йо-йо ефект
- Един прост трик, който ще ви помогне да отслабнете
- Fitshaker призовава всички жени след Нова година Направете първата стъпка към по-здраво и красиво тяло! Инфокс