Въпрос
Имам проблеми с храносмилането от дълго време (дори няколко години). Надува ме, имам метеоризъм и диария се редува със запек. Много пъти ректумът започва да ме боли, получавам болезнена могила там и след няколко дни се превръща в сърбеж. Когато имам този период на симптомите, съм много уморен и получавам повече акне по цялото тяло. Аз обаче нямам температури или студени тръпки. Дори нямам страхотни болки в стомаха. Наскоро започнах да имам много болки в дясната част на корема под ребрата, което отнесох на синдрома на лекаря Гилбърт, което потвърдих. През януари отново бях на проби и също взех проба на изпражнения. Лекарят каза, че ако нещо не е наред, тя ще се обади. Вчера случайно срещнах лекар в магазина и ми каза, че нямам добри резултати и съм диагностициран с антитела ASCA срещу болестта на Crohn. Че нормата е до 10, а аз имам 68 и трябва да отида на колоноскопия. Просто се чудех дали може да е рак на дебелото черво, тъй като имам симптоми, а не болест на Crohn. Биха ли го показали кръвната картина или изпражненията? Или трябва да изчакам колоноскопия? На 32 години съм и съм спортист със здравословна диета.
Отговорът
С правилната консервативна терапия, начин на живот и хранене, нито вие, нито околната среда може да забележите наличието на този недостатък в храносмилането и превръщането на билирубина. Е, дори и да се подобрите и винаги, когато проблемите се влошат, трябва да спазвате тези правила: яжте предимно основни натурални храни без консерванти и добавки, изкуствени подсладители и само от време на време преработени и пакетирани храни, яжте разнообразно, редовно, яжте умерени порции и често гответе леки домашни ястия, ограничавайте мазни храни, сладки храни, захар и шоколад, алкохол. Не отделяйте месо, а го яжте само варено и задушено и в малки количества 2-3 пъти седмично.
Трябва да правите редовно спорт, упражнения и физически натоварвания, но само за развлечение, а не по ефективен и прекалено изтощителен начин, тъй като хипербилирубинемията се влошава при тежки натоварвания, изтощение и недостатъчен сън и регенерация. Същото е и при нередовното хранене и гладуването, така че никога не правете екстремни диети и продължително гладуване. Ходете често на слънце и въздух, за да попълните витамин D, който се образува на слънце в кожата и облекчава симптомите на GS.
Накратко, трябва да живеете здравословно и активно, но в същото време да се спасявате и да имате много редовен начин на живот, хранене и сън (около 12-15 годишни деца). Дългосрочен лош начин на живот, нередовно и нездравословно хранене, претоварване и изтощение, стрес, лекарства, нощувки и др. те ще доведат до здравословни проблеми при вас, а не при други съвсем здрави хора. Вашите близки и другите трябва да са наясно с това и да уважават леките ви ограничения. Напълно здравите хора ще усетят различните последици от лошия и рисков начин на живот, храненето и стреса, само малко по-късно. Така че вие се различавате от тях само по това, че трябва да обърнете внимание на някои неща по-рано, превантивно и не чак след здравословни или храносмилателни проблеми.
Една от последиците от недостатъчното уважение към вашето състояние могат да бъдат различни храносмилателни проблеми и възпаления в червата и характер, напомнящ напр. Синдром на Crohn, хемороидални проблеми и др., Но те могат да бъдат преходни и потвърждаването на такава постоянна диагноза е по-малко вероятно. По-добре изчакайте колоноскопия. И накрая, повтарям, че изобщо не предполагам наличието на рак поради вашата възраст и безрисковия ви начин на живот и хранене (просто внимавайте за преработени храни и изкуствени аптечни добавки и витамини).