metabolizmus.sk

раздел

• за намаляване на мазнините (9)
  • мазнини горелки (7)
• внимавайте за калории (1)
• защо протеин? (7)
• скорост на метаболизма (9)
  • ускоряване на метаболизма (5)
• здравословна храна (13)
• зеленчуци и плодове (23)
  • цитрусови плодове (2)
  • ядки (2)
  • импулси (2)

за какво пишем

Архив на вноските

• Април 2014 г.
• Март 2014 г.
• Декември 2013 г.
• Февруари 2013 г.
• Януари 2013 г.
• Декември 2012г
• Ноември 2012 г.
• Октомври 2012 г.
• Септември 2012 г.
• Февруари 2012 г.
• Октомври 2011 г.
• Септември 2011 г.
• Март 2011 г.
• Февруари 2011 г.
• Януари 2011 г.

(не) обикновен лимон

Лимон
(Цитрусов лимон)

Лимонът идва от Азия, но точният му дом не е известен. Източните Хималаи, Югоизточна Азия или Южен Китай се вземат под внимание. Арабите го признават през 10-ти век, европейците вероятно едва 200 години по-късно. Независимо от това, лимоните отдавна не се използват в европейската кухня. Христофор Колумб донесе лимони на второто си пътуване през 1493 г. до Океан. Търговското отглеждане започва през 19 век. Италия, Испания, Флорида и Калифорния.

Лимоните се отглеждат в субтропичните райони на всички континенти. Най-големите им производители са САЩ, Италия и Испания.

Лимоните не са тропическо растение, но се нуждаят от мек субтропичен климат. Дървета до 7 м височина са сред най-атрактивните растения в Средиземно море. В средата на тъмнозелените листа висят едновременно нежни бели цветя, бледозелени незрели и светещи жълти узрели лимони. Формата на лимона е овална с подчертана точка или малка издутина на стъблото и срещуположния край. В зависимост от сорта, кожата е тънка или груба, груба от влажен климат, гладка от сухи места, зелена до жълта в зависимост от съхранението.

Лимоните имат горчив аромат и силен кисел вкус.

Лимонът е тропически плод, богат на витамин С, което със сигурност ще ни помогне да повишим имунитета в борбата с инфекциозните заболявания. Повечето от нас вероятно използват лимони за ароматизиране на чай, но лимоните могат да се използват и по други начини и ефектите им понякога са почти чудотворни.

Натрупаните токсични вещества в нашето тяло, главно от неподходяща диета, могат да бъдат източник на много здравословни проблеми, което в много случаи се отразява и на външния ни вид. Ето защо е важно да се обръща внимание на редовната вътрешна хигиена и да се обръща достатъчно внимание на детоксикацията на тялото. Въпреки това, трябва внимателно да избирате от броя на препоръчаните прочистващи процедури, като много от тях понякога могат да ви навредят, вместо да причинят, в най-добрия случай те няма да ви помогнат за реална детоксикация на тялото.

Също така трябва да бъдем внимателни при избора и консумацията на много плодове и не бива да можем да хванем различни модни тенденции, които обещават много, но най-вече не отчитат индивидуалността на човека. Например всички знаем за лечебната сила на лимона. В малки дози лимонът е отличен детоксикиращ плод (един лимон на ден), но в по-големи дози ускорява храносмилането в тялото.
Лимоните са сред най-добрите изгарящи мазнини. Съдържат лимонена киселина, която помага за разграждането на мазнините и пектина ускорява метаболизма. Препоръчително е да приготвяте лимонада сутрин, като използвате една чаша вода с лимонов сок от един лимон. Пийте лимонада през сутринта.

Как консумацията на лимон помага на тялото ни

- Витамин С предпазва тялото от вредни вещества, ускорява заздравяването, стимулира имунната система

- намазването на венците с лимонов сок помага за спиране на кървенето и укрепване на венците

- триенето на нокти с парче лимон помага при удари, чупене на нокти, бели петна по ноктите (липса на калций и цинк)

- използваме лимонов сок за ухапване от насекоми, пчели, сърбеж

- външното използване на лимонов сок помага при акне, херпес, пърхот в косата, брадавици, пигментация

- втриването на лимонов сок в скалпа помага при кожни инфекции и косопад

- лимоновият сок премахва утаените соли от тялото, по време на затруднения на дъното и ставите се препоръчва да се пие разреден лимонов сок всеки ден и да се бори с костните израстъци

- лимоните съдържат етерични масла, които спомагат за разтварянето на камъни в жлъчката, имат антибактериално действие и намаляват температурата

- пиенето на лимонов сок и добавянето му към различни салати прочиства черния дроб и бъбреците

- Етеричното масло от лимон действа срещу главоболие, изяснява мислите, има положителен ефект върху кожата, има избелващо действие, облекчава спазмите и има антипаразитен ефект при чревни заболявания

- фактът, че лимоновият сок е алкален в организма и лимонът неутрализира прекомерното производство на солна киселина в стомаха, може да изглежда странен, така че може да бъде и ефективен
помощ при киселини

- редовното пиене на разреден лимонов сок подобрява храносмилането, стимулира производството на жлъчка, регулира телесното тегло, намалява високото кръвно налягане, подобрява кръвообращението и действа срещу тромбоза, артериосклероза

- Лимонът подпомага храносмилането и кръвообращението, стимулира клетъчния метаболизъм и лимфния поток. Подпомага детоксикацията на тялото.

Лимоните трябва да се избягват от хора, които страдат от цитрусови алергии. Алергиите се проявяват например чрез кожни обриви, затруднено дишане или мигрена след употреба на лимон. Големите количества лимонов сок наведнъж също могат да увредят зъбния емайл поради тяхната киселинност.

• Десерт с морски дарове 250 г; МАГАЗИН HOPIN
• Бомби за хранене на морски дарове и животни с над средното количество витамини
• Nature Pure Олио от черен дроб на треска ЛИМОН НОВ 240 мл
• Никога не го купувайте, ако го видите без фолио.В този плод има повече от лимон и портокал
• Обикновен крем - Дискусия