1.2. 2010 5:00 Вакуумни уреди се превърнаха в хит на всички съвременни фитнес центрове през последните години. Словаците вече не искат да тренират с обикновени уреди, когато чудотворен вакуум им гарантира три пъти по-ефективно отслабване за същото време, прекарано в упражнения.
Но колко безопасни са тези обеднели машини? Какви ограничения очакват жените, преди да бъдат „засмукани“ от вакуум?
VacuPower е вакуумна терапия, която специално оптимизира изгарянето на мастната тъкан в критични части на тялото като корема, седалището, бедрата. Това е активно движение във вакуум, което въздейства върху вас в херметически затворена кабина и води до по-добро кръвообращение на кожата, стимулира лимфната система и детоксикира тялото.
Какви неудобства все още ни очакват при упражнения във вакуум и може ли всяка жена, която трябва да отслабне или да подобри кръвообращението си, наистина да спортува? Упражненията под натиск са възпрепятствани от много противопоказания.
Ако обаче следвахме всички забрани и заповеди, вероятно никога нямаше да посетим някой монтьор. Понякога дори не знаем, че имаме възпаление в тялото, че сме в ранните етапи на бременността, имаме дългосрочно ниско кръвно налягане, тромбоза и други скрити заболявания.
За да предпазят фитнес центъра от безотговорни жени, които знаят за заболяването си и въпреки това ходят на фитнес, те подписват всяка медицинска справка за фитнес. Попитахме за опита с вакуумни уреди на ръководителя на студиото Petržalka Fit & Wellness Г-жа Matušíková.
С какви проблеми жените идват при вас най-често? Целулит, наднормено тегло, студени крака, те просто искат да подобрят кръвообращението си?
Идваме предимно при жени, които искат да отслабнат, да укрепят тялото и да натрупат фитнес. Имаме и клиенти, които харесват, че студиото е само за жени.
Много клиенти също упражняват по време на менструация. Това е риск?
Менструацията не е противопоказание, но всяка жена трябва да слуша тялото си и ако не се чувства добре през дните си, трябва да пропусне упражненията.
Има достатъчно противопоказания, които забраняват тази форма на упражнения. Не мога ли наистина да дойда, когато кръвното ми налягане е ниско? Искам да го настроя по този начин!
Противопоказанията се определят от производителя и с цел поддържане на безопасността ги спазваме.
Упражнението с вакуум е последната стъпка преди да решите да се подложите на липосукция?
За всяко тяло има нещо различно, един клиент губи повече тегло за процедурата, друг по-малко. Дори при упражнения във вакуум е необходимо да се спазва режим на пиене и здравословна диета. Със сигурност този метод за отслабване е по-евтин и по-безболезнен от липосукцията. Препоръчваме да подпомогнете ефекта на вакуума с лимфен дренаж след тренировка или ролен преди тренировка. Освен това жената може да се подготви и упражненията все още са важни за здраво тяло.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар
- Ферментация за здраве Открийте чудо в подкрепа на храносмилането и имунитета! списание
- Храна за здраве или палео начин на живот - Ретина
- Натриевият глутамат е вреден за здравето Как да отслабнете, като използвате диета за отслабване
- Гуарана - здравословна билка от тропическите гори - списание само за жени
- Пропускането на пшеница е пътят към по-добро здраве Уникална диета като решение на често срещан проблем!