Кога да започнем, как да мотивираме най-малките и кои са най-умните трикове без химия? Всичко това ни разказа денталният хигиенист Аннамария Полякова от Стоматологична клиника д-р. Мартин.

зъбите

Аннамария Полакова: Според денталния хигиенист не става въпрос само за миене на зъбите.

Кога и на каква възраст децата трябва да започнат да мият зъбите си?

Денталната хигиена на зъбите се разделя на индивидуална домашна и професионална. Домът, т.е. индивидът, трябва да започне веднага след раждането на детето. Въпреки че новороденото все още няма зъби, храната, предоставена от майката - кърмата или изкуственото мляко, трябва да бъде отстранена от устната кухина. След кърмене и обезкостяване на бебето е важно да избършете устата му с навлажнена марля и да отстраните остатъците. Ако не го направим, храната ще започне да се разлага и да ферментира в устата. Ако не успеете след всяко кърмене, почиствайте устата на бебето поне вечер и през нощта.

Освен марля има и някои други помощни средства, които родителите могат да използват, за да улеснят работата си?

Първите зъби започват да се режат след около шест месеца живот, след което родителите трябва да започнат да използват за почистване на венците т.нар. лисица - четка за пръсти. Това е силиконов капак за пръсти с малки силиконови влакна. Тази четка също е подходящо помощно средство при изрязване на първите зъби, когато може да масажира венците на дете.

Подрязването на първите зъби е придружено от плач и болка. Можем да го заглушим?

В допълнение към масажа с лисици, който е чудесно средство, могат да помогнат и различни гризачи. Детето е помолено да дъвче, това е неговата естествена нужда, то чувства какво е добро за него. Съществуват и специални гелове за изтръпване и облекчаване на болката.

Кога е подходящият момент за първата четка за зъби?

Препоръчваме първата четка за зъби на деца от първата година. Хубаво е, ако по време на сутрешното и вечерното почистване детето види родителите да си мият зъбите и може да ги имитира със собствената си четка. От само себе си се разбира, че след такова почистване родителите все още мият зъбите на детето. Така детето изгражда навик на класическата четка и придобива умения. Използването на пастата се препоръчва за деца от двегодишна възраст.

Възрастните често оправдават пренебрегването на хигиената при децата с изречението: „Имате млечни зъби, те пак ще изпаднат. " Какво мислиш за това?

Това е най-лошият подход! Да, млечните зъби падат, но детето ги има до единадесетгодишна възраст. Постепенно, разбира се, те се сменят, постоянните зъби се увеличават, но не мога да си представя кое дете иска да изпита подигравка с черните зъби в детската градина. Освен това млечните зъби не се разкъсват, тъй като задържат мястото постоянно, а от друга страна, ремонтът им е много труден, тъй като не всеки кариес се ремонтира с пломба и не всички деца са склонни да сътрудничат в амбулаторията. Трябва да се добави, че детето не носи отговорност за кариеса си, това е визитна картичка на техните родители.

Най-големите вредители

Уверете се, че към диетата на бебето се добавя възможно най-малко добавена захар. Бактериите в устата ни се хранят с хранителна захар. Когато ядем храна, бактериите също се хранят със захар от това хранене. След храносмилането те го превръщат в своя продукт - киселини, които се отделят на повърхността на зъбите и разтварят емайла.

Много плодове, зеленчуци и млечни продукти помагат на тялото да се развива правилно, но киселините, които идват от тях, развалят зъбите.

Плодови сокове, сладки сокове, чайове с лимон и мед е добре да се пият наведнъж. Не мийте зъбите си след пиене, просто изплакнете обилно с чиста вода и само след 30 минути можем да си измием зъбите. Това се отнася и за сладкиши, бисквити, шоколад.

Плодови и зеленчукови пюрета, мед, смутита, плодови сокове, сладкиши, сладкиши. Тези храни са киселинни и полепват по повърхността на зъбите.

Препарати за здрави детски зъби

Флуор: Той се съдържа в някои количества във всяка паста за зъби, въпреки че има пасти без флуор за страдащите от алергия. Той поддържа устойчивостта на емайла, но дозата му, съдържаща се в пастата за зъби, често не е достатъчна и е добре да се увеличи снабдяването с флуориди с други препарати. Например чрез амбулаторно флуориране при зъболекар или чрез прилагане на гел Elmex 1- до 2 пъти седмично, но само след консултация със зъболекар.

Калциеви и фосфатни препарати: Те подпомагат реминерализацията на емайла и ги купуват в аптеката.

Техника за почистване на зъбите

Детето избърсва едновременно горните и долните зъби. Той е захапал зъби и се движи с четката отгоре надолу и отдолу нагоре. Движението се повтаря три пъти на едно място и постепенно преминава към следващия зъб. Родителят проверява и почиства зъбите си.

Кога да си миете зъбите след хранене?

Изчакайте 30 минути след консумация. Просто изплакнете устата си с вода, за да се отървете от остатъците от храна и да разредите концентрацията на киселини, действащи върху зъбния емайл. След половин час, когато PH се върне в неутрално състояние, измийте спокойно зъбите си. В противен случай можем да използваме фигуративно сравнение: Какво би се случило, ако започнем да почистваме влажната стена с четка? Ние не само ще почистим стената, но и ще повредим мазилката. Същото е и с нашия зъбен емайл.

Пригответе вода за уста вкъщи

Сурови материали: 5 чаени лъжички сода за хляб, 1 цяла канела, 1 парче анасон (анасон), 3 парчета карамфил

Приближаване: Залейте с литър вряла вода канелата, карамфила и анасона. Оставете билките да се влеят и да престоят една нощ. На сутринта прецедете сместа през сито или марля. За да го направите специален, можете също да добавите листа от мента или пет чаени лъжички сода за хляб към тази отвара по ваш вкус. Можете също така да добавите няколко капки качествено етерично масло (например лавандула).

Трикове

Ксилит дъвка: Те намаляват риска от кариес, като премахват покритието, мобилизират слюнчените жлези и натрупват слюнка в устата. Те неутрализират PH в устата ни, изплакват зъбите, напояват устата. Тези дъвки са без изкуствени подсладители, подходящи и за диабетици или пациенти с алергия към глутен. Купете ги в аптеката с различни вкусове. Препоръчително е да ги използвате след всяко хранене. Дъвката не трябва да се дъвче половин час, само четвърт час след хранене, докато не усетите вкуса й и от нея се отделя ксилитол, който деактивира активността на бактериите. Добре е, ако майките посегнат към тези дъвки след раждането. Това ще се отрази на техните бактерии, но също така и на това какви бактерии ще предадат на бебето си, например при целуване или близане на прибори за хранене.

Евтиното също е добро: Водите за уста с алкохол са твърде агресивни. Алкохолът изсушава устата, причинявайки проблеми на лигавиците и създавайки условия за образуване на кариес. Не е нужно просто да купувате скъпи продукти. Обикновените пасти също са добра профилактика и действат също толкова добре, колкото и по-скъпите. Зависи повече от техниката на почистване.

Витамини: Първият признак на недостиг на витамин С е кървенето на венците. Но също така ще им се изплатите с колаген или витамин D.

Сода бикарбонат: Макар и бели зъби, не прекалявайте с нея и особено не комбинирайте с нищо, дори с лимон! „Преживял съм, че дори да избелят временно зъбите си за няколко минути, след известно време първоначалният им цвят ще се върне“, казва зъболекарят.

Кокосово масло: Бяло и грижа за зъбите! Оставя хлъзгава повърхност върху тях и снабдява венците с витамини. Или го измийте върху зъбите си, или сложете чаена лъжичка масло в кафето си.

Натурални рецепти: Използвайте билки и етерични масла. Карамфилът (дъвче болка и възпаление), канелата, ментата, анасонът или изнасилването имат дезинфекциращи ефекти.

Това не е паста: Четката е много по-важна и как си миете зъбите с нея.