Последният етап току-що започна! Третият триместър на бременността е завършване на 9-месечен период, неподражаемо приключение, в края на който те ще ви дадат любовта на живота ви. Ти си готов?

третия триместър

Ако бременността е нормална, без никакви усложнения, тя трябва да продължи 9 календарни месеца. Ако го превърнем в по-малки, ще стане точно за 280 дни разделена на 40 седмици.

3-ти триместър - седмици от 28 до 40
28 tt, 29 tt, 30 tt, 31 tt, 32 tt, 33 tt, 34 tt, 35 tt, 36 tt, 37 tt, 38 tt, 39 tt, 40 tt

Ако си заинтересован, как се развива бебето ви по кое време, цялата важна информация може да бъде намерена в раздела за бременност седмица по седмица.

Предизвикателен финален етап

Това не е правило - това, което се отнася за една тухла, може изобщо да не е така за друга - но последните три месеца от бременността могат да бъдат предизвикателни. Те могат да бъдат възприети емоционално и физически повече от една бъдеща майка.

Може би вече сте въздъхнали от факта, че едва ли разпознавате в огледалото, че дейностите, които сте правили досега с лекота, изглеждат нещо непреодолимо, че не се чувствате комфортно в която и да е позиция. Нещо повече, симптомите, с които махнахте за сбогом до края на първия триместър, се връщат във вашия живот като бумеранг.

Забравили ли сте кои първоначални симптоми на бременност ви притесняват в началото? Може да усетите някои от тях на собствената си кожа отново:

напрегнати и чувствителни гърди

желанието да отидете до тоалетната всеки момент

Умора

Енергията, която заваляхте през втория триместър, изчезна и вие отново може да се почувствате много по-изтощени, отколкото бихте искали. Това е така, защото напредналата бременност натоварва много тялото ви. Опитайте се да останете активни, уверете се, че имате достатъчно добър сън и се храните добре.

Главоболие

Това е доста често срещан проблем за бременни жени, който обикновено възниква под влиянието на хормонални промени, но може да има и друг инициатор. Уверете се, че пиете много течности през деня и не подценявайте важността на съня. Ако болката продължава, свържете се с Вашия лекар.

Чувствителни гърди

Вашето тяло се подготвя за пристигането на бебето с всяка от клетките си. Гърдите ще играят важна роля в живота на бебето. В тях започва да се образува коластра или дори т.нар коластра, която е първата, много хранителна храна на бебето след раждането. Следователно чувствителността и усещането за напрежение са нормални - гърдите ви се „загряват“ за кърмене.

Често желание да отидете до тоалетната

Бебето е пораснало толкова много, че натиска пикочния ви мехур. Следователно необходимостта от бягане до тоалетната на всеки 5 минути е напълно нормална на този етап от бременността. Не са редки случаите, когато при кихане или в друга неочаквана ситуация „изчерпите“ малко урина. Не се притеснявайте, тези проблеми обикновено изчезват след раждането на бебето. Междувременно можете да правите упражнения за укрепване на тазовото дъно, което трябва да смекчи проблемите ви.

Други признаци на предстоящо раждане

В допълнение към гореспоменатите проблеми, с които може да сте се сблъсквали през първия триместър, може да са свързани и други. Някои жени в сладко очакване са се срещнали с тях през втория триместър, а други може да не забележат нито една от тях, докато не родят. Всичко е в най-добрия случай индивидуално, обаче винаги е по-добре да се подготвите за това, което може да дойде:

Умножете уголемения корем

Крампи и подуване на краката, разширени вени

Храносмилателни проблеми - запек, подуване на корема, метеоризъм

Бодлив стомах

Умора или, обратно, безсъние и проблеми със съня

Кървене от носа

Необичайни и често неконтролируеми вкусове

Промени в кожата - дразнене, пигментни петна

Фалшиви контракции и втвърдяване на корема

Мегабрушко

С идните седмици на бременността коремът ви става все по-закръглен. Дори ако вече чувствате, че не може да расте повече, грешите! Ще бъде още по-голям през третия триместър. Много по-голям.

Луди мечти

Благодарение на бременността тялото произвежда и хормони, които могат да направят чудеса с вашето съзнание. С наближаването на деня на раждането мечтите ви могат да станат по-живи от всякога. Но не се притеснявайте - те са напълно нормални и безвредни. Затова, ако сте сънували нещо негативно, махнете с ръка над него и не се притеснявайте излишно. Ако това беше просто странен сън, забавлявайте се с половинката си.

Фалшиви контракции

Ако получите нередовни, безболезнени контракции в корема, те могат да се нарекат контракции на Бракстън Хиксън., популярно наричани "пратеници". Не се паникьосвайте, още не раждате! Това е вид упражнение за матката, която се подготвя за раждане.

Ако вече сте регистрирали фалшиви контракции, това е повече от вероятно с наближаващия D-ден интензивността им ще се увеличи. Те обаче не са опасни. За разлика от реалните контракции, те се появяват само от време на време, много нередовно. Обикновено звучат, когато смените позицията, което не е така при реалните контракции.

Как е бебето?

Въпреки че коремът ви вече е видимо по-голям в началото на третия триместър, скритото в него бебе все още има какво да прави. Той ще расте бързо през следващия период и пространството около него ще се свие пропорционално. Затова не се изненадвайте, когато ритниците и ударите на вашите малки са малко по-интензивни.

В последния етап от бременността има няколко значителни промени в развитието на детето. Дори и да се роди преждевременно, още на 29-та седмица има голям шанс той да оцелее без физически или неврологични увреждания. След 37-та седмица от бременността бебето се счита за напълно родено.

Какви прегледи ви очакват

В края на бременността посещенията при лекар ще се засилят. От началото на третия триместър трябва да се явявате в клиниката на вашия гинеколог веднъж на всеки три седмици, по-късно, от 36-та седмица, ще ходите в родилната клиника на всеки 7 дни директно в болницата, където искате да родите скъпа.

Във всеки консултативен център сте в линейката те претеглят, измерват налягането ви, проверяват проба от урина. Вашият лекар ще ви прегледа отдолу, за да се увери, че дължината на шийката на матката е нормална и не рискувате преждевременно раждане.

Лекарят ще се съсредоточи и върху това как да има бебе - той проследява отговорите на сърцето му и открива в каква позиция се намира в момента. През третия триместър главата трябва да се обърне надолу, по този начин в позиция, идеална за естествено раждане.

В допълнение към редовното консултиране за бременност ви очаква както и няколко специални прегледа. На 30 гестационна седмица се подгответе за последния голям ултразвук, между 35 и 38 седмица, за вземане на проби за откриване на стрептококова инфекция. След 36-та седмица лекарят може да ви изпрати и на т.нар кардиотокография, т.е. на ленти, които следват сърцето на бебето и възможни контракции.

Пазете се от преждевременно раждане

Особено жените, които очакват близнаци и многоплодни деца, са склонни към преждевременно раждане. Въпреки това дори майките, които очакват едно бебе, не са в опасност. Рискът се увеличава след 24-та седмица от бременността и въпреки че лекарите вече са в състояние да спасят недоносени бебета,edy преди 37 седмици е твърде рано по пътя към родилния дом.

Ако забележите някакви подозрителни симптоми незабавно се свържете с лекар. Предупредителните сигнали включват и следното:

промяна във влагалищното течение

оттичане на околоплодната течност

коремна болка, натиск върху таза (сякаш детето се бута отдолу)

повтарящи се, редовни контракции

Много е важно да се вслушате в съвета на лекаря. Ако той ви каже да си починете, слушайте. Това може да попречи на вашето бебе да дойде на света много по-рано от желаното.

Ами ако още не иска да се роди?

Обратното на преждевременното раждане на бебето е датата на падежа. Докато голям процент от децата се раждат навреме, т.е. през 40-та седмица от бременността, те също са тези, които по някакъв начин не искат да се родят. Въображаемият лимит за закъснелите е 42-та седмица, когато лекарите, от съображения за безопасност, се доближават до предизвикване на раждането. Трохите, родени след тази дата, се считат за „прехвърлени“.

Ако бебето ви харесва сладко да не прави нищо в корема ви дори след 40-годишна възраст и не иска да се роди, не се отчайвайте. Има някои съвети на баба и доказани трикове как да го напсувате малко. Можете също така да предизвикате раждане по естествен начин с тези тригери:

вървейки нагоре по стълбите

отвара от карамфил и канела

Какво да оборудваме преди пристигането на щъркела

Навлизането в третия триместър е един вид обещание, че скоро ще държите бебето си на ръце. Докато това не се случи, имате още няколко седмици да се справите с неотложни въпроси и уреди всичко, свързано с пристигането на детето на света. Имайте предвид, че щом вашата трохичка се роди, времето ще бъде по-малко.

Здравеопазване

Изберете къде ще раждате. Планирате да раждате у дома или в болница?

Направете обиколка на болницата, в която ще ходите всяка седмица от 36-та седмица.

Съберете багажа си в родилното отделение.

Ако искате Вашият лекар да ражда, съгласувайте се с него за условията.

Ако искате да имате допълнителна психологическа подкрепа с вас, се оженете за дула.

Изберете педиатър и се уговорете с него да приеме детето сред вашите пациенти.

Подготовка за майчинство

Пригответе се за кърмене - изучете темата или се запишете на курс.

Вземете цялото необходимо бебешко оборудване.

Подредете фотосесия за бременност. Организирайте детегледачка с приятелки.

Офиси

Разберете на какви вноски имате право от държавата.

Можете да ползвате отпуск по майчинство 6 до 8 седмици преди планираното раждане.

Ако не сте женен, отидете до службата по вписванията заедно с партньора си, за да потвърдите бащинството му.

Наблюдавайте тялото си и неговите сигнали

Фокусирайте се върху движенията на бебето. Наблюдавайте редовно ритниците му от 28-ма седмица.

Контролирайте теглото си. Не забравяйте, че никоя крайност не е добра.

Ход. Опитайте се да останете активни, колкото искате.